半睡半醒時，我常常因為感到恐懼而瞬間驚醒，對未來的猜想、對過去的回憶，我總是善於捕捉最刺痛心靈的事件，讓它浮於腦中，折磨自己。

    如果發生了該怎辦？我幻想著各種使我恐懼的心情，大多關於我最在乎的家人、寵物以及我自己。我就好像喜歡自虐一樣，總在自己最脆弱的時候，想一些可怕的場景去擊潰自己，我不知道這樣做的目的是什，我隻知道我從來都是這對自己的，好像根本不愛自己，害怕自己幸福似的。

    我會幻想最愛的人死去，我會幻想心愛的寵物遭遇不測，我會幻想自己將會麵對可怕的人或事情，我會幻想周遭的一切都是危險的，為此我痛苦萬分，卻又不得不神經緊張、時刻警醒，以免它們真的發生。

    我感到內心深處一種無法遏製的過度擔心與焦慮如同潮水般湧動不息。這種情緒猶如無形的束縛，將我緊緊纏繞，令我在麵對生活的瑣碎和未來的不確定性時，心緒難以平靜。我深知，這份過度的憂慮並非來源於現實的嚴峻，更多時候是源於對未知的恐懼和自我期待的壓力。它像一麵扭曲的鏡子，映射出無數個假設中的失敗場景，而那些成功與美好的可能則在鏡麵的角落黯然失色。

    即便是在最尋常的日子，我也無法擺脫對未知風險的過分猜測和設想，那些可能永遠不會發生的“如果”卻成了我心中難以釋懷的重負。

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