寧拙閉目凝神，盤坐修行。

    築基期第三階【丹田生輝】，這是他晉升到的最新階段。

    三大丹田、三宗上法，他先修下丹田精海、《魔染血筋功》！

    血氣滾蕩，在下丹田中川流不息，化為一片血池。血池旁的赤紅地麵上，層層血筋交織如巨網。

    得益於丹田的空間暴漲，血池和血網都隻局限於第二階段的規模，隻占據丹田的三成不到的麵積。

    伴隨著寧拙運轉《魔染血筋功》，血池激湧，邊緣不斷擴張，血網亦是如此，蔓延覆蓋更多池底。

    濃鬱的欣喜之感，在寧拙的心底油然而生。

    之前一段時間，他都卡在寶藥滋生階段，丹田達到極限，修為上不得寸進，隻能在寶藥上進行另類的積累。

    現如今，他獲取質變，丹田暴漲，又有了大把的進步空間。

    進步的速度相當明顯，血池、血網的擴張非常迅速，效果立竿見影。

    但隨之而來的，則是強烈的饑餓感覺。

    寧拙果斷停下修行，發現時間過得飛快，眨眼間就是一炷香的時間過去。

    咕咕咕……

    他肚內空空如也，體力匱乏，但皮肉卻未削減分毫。

    “換做以往，我此刻必然是皮削骨立了，沒想到樣貌並未多少變化。”

    寧拙心知，這是自己肉身鍛造得更有底蘊，靠的就是胎息靈舸。

    藏陽別府中提供的靈食，多作用於魂魄，並非肉身。寧拙自帶的靈食早已耗盡，好在丹藥很多，立即取用了丹藥，填飽肚腹，又補充了肉身折損。

    寧拙暫停修行《魔染血筋功》，開始了《五行氣律訣》的修行。

    氣海丹田中的五行颶風天柱，急劇膨脹，重新變得撐天徹地。

    這個修行效率，是《魔染血筋功》的數倍！

    “全賴我的五行境界高深，因此對五行氣律訣揣摩得十分精細、深刻，修行起來自然高效。”

    他最後修行《鏡台通靈訣》。

    一片片鏡麵新生，迅速蔓延，最終分布在整個上丹田之中。

    “我修行這門《鏡台通靈訣》從未遇過瓶頸。此番修行之速，遠超下丹田，連中丹田都超了。”

    “或許，我的天賦就應在佛門之中。”

    “這或可佐證我本性仁慈、良善，乃是正道的好心腸。”

    寧拙頗感滿意的時候，孫靈瞳則趴在井口，施展盜術。

    陰氣狂潮中分出一股來，盡數投入到陰陽一氣壺中。

    陰陽一氣壺三尺多高，赤金如烈焰，幽晶如夜空組成壺身。兩條蛟龍一紫一藍，纏繞壺身，到了壺口，雙龍首相對，微微張開。

    紫龍口迸發出一股吸力，將陰氣都吸攝入體，在壺體內流轉不休。

    隨後，紫龍閉口，藍龍張嘴，吐出一股股的陽氣。

    “好好好。”孫靈瞳喜得手舞足蹈，連叫三聲好字。

    他嚐試將陽氣投入到井口中去，些許陽氣立即被陰氣狂潮淹沒。不過也因此，孫靈瞳懷中的房牌法器有了相應記錄，記載著孫靈瞳投放此次陽氣後的功績。

    “小拙、小拙，大好消息啊！”孫靈瞳趁著寧拙修行間隙，匆匆來報喜。

    寧拙聞言，不由感歎： “沒想到劉耳將軍的寶物，沒有用到穆蘭身上，竟在此地更有大用！”

    他想了想，叮囑孫靈瞳： “轉化出來的陽氣，不可盡數投入到陰潮之中，隻投一成，其餘盡數儲備於壺體之內。”

    又想了想，增添了一句話： “陽氣當中，更要摻些雜氣，不可過於純粹。”

    孫靈瞳得到提醒，頓時恍然： “懂了！”

    孫寧二人早已商定，不當出頭鳥。在白紙仙城內憂外患之下，男妃這一群體規模龐大，必然良莠不齊，很可能藏有暗間、強敵，圖謀不軌、居心叵測。

    誰要是有助於白紙城主療傷，必然會被覆城盟的人出手針對。想那南邊紙像都被燒掉，護城大陣對突襲之人幾乎沒有什影響，便可見城中被敵人滲透之深。

    雖然因為青掩打了招呼，讓寧拙獲得了甲等一號房，引了不少注意。

    但這終究證明不了，寧拙對白紙城主療傷的巨大作用，所以無傷大雅，不至於讓寧拙被針對、襲殺。

    孫靈瞳一邊轉化陰氣，一邊為寧拙護法。

    寧拙繼續勤修苦練。

    三大丹田都已充盈，但修為仍可以有進展。

    寧拙修行《鏡台通靈訣》，神海中的無數通靈明鏡的鏡麵上，逐漸出現了裂紋。

    裂紋帶來冰棱般的刺痛感，隨後，些許微光從鏡麵的裂縫中探出。

    所謂丹田生輝，便應在此處了！

    微光逐漸增亮，變得更長，像是生長著一般，長成了一寸多長。

    到此處，通靈鏡麵也支撐不住了，裂紋叢生，然後整個鏡麵轟然崩潰。

    一寸多長的明光卻未消散，而是懸停在了原處，導致這一塊的地方比附近明顯亮堂了些許。

    一麵麵的明鏡崩潰，原處就增添了些許。

    寧拙持續催動《鏡台通靈訣》，生出一輪全新的鏡麵。再繼續催動此門功法，鏡麵崩解，產出寸長的一團光亮。

    “先是一寸寸，再是一尺尺，最後是一丈又一丈，直至將整個神海映照得光明堂皇。”

    “而到達華光外溢的時候，丹田生輝這個階段就算是修煉到位了。”

    寧拙明白了這一點，又修持《五行氣律訣》、《魔染血筋功》。

    這兩者一個在氣海修出了五彩的氣光，一個在精海中煉出了血紅的精光。

    由於是剛剛起步，所以氣光、精光皆隻有一寸多長。

    “丹田生輝，任重道遠啊！”

    這又是到了水磨功夫的時候，需要修士不斷積蓄，不斷磨練自身的三大丹田。

    一般來講，這個時間是三十年左右。

    修士若是采用一些修真百藝，比如吞丹藥，服靈石，采用修行法陣等等，都能縮短這個修行時間。

    寧拙同修三宗上法，導致時間被分成三塊，也就意味著他的修行時間也比常人，擴增了三倍。也就是九十年！

    當然，他在神海、氣海中的修行都很高效，所以不用其他手段，總耗時必然是小於九十年的。

    寧拙不需要計算這個，他掏出了國力磚。

    得自兩注國的國力磚，都是寧拙辛苦積攢起來的，就是用在此刻！

    一塊的國力磚在寧拙的手頭流轉、縮小，寧拙三大丹田中的丹光俱都暴漲，從一寸多，直接長到了一尺多，再變成一丈多，直接翻了百倍。

    最終國力磚在寧拙的手中消散，他毫不可惜，果斷又取出第二塊國力磚。