行氣訣竅乃是各家不傳之秘，不是簡單的路線圖。

    以《全真大道歌》為例，此功走足少陰腎經與足太陽膀胱經，涉及周身多個要穴，每過一穴，輕重緩急各有變化。

    此外，依據子午流注，分時辰不同，練功效果不同，若不按時運功，輕則效果不佳，重則氣血逆衝。

    酉時，陽氣消而陰氣起，行功須走足少陰腎經，此時氣血注入湧泉穴，練功效果最佳。

    功起於足心湧泉穴，終於舌根兩旁。

    起於湧泉，終於俞府，共27穴，左右合54穴。

    申時，膀胱經最旺，行功須走足太陽膀胱經，此時氣血注入睛明穴，練功效果最佳。

    功起於眼角睛明，最後沿足背外側緣至小趾外側端，交於足少陰腎經。

    起於睛明，終於至陰，共67穴，左右合134穴。

    陳宸一年的經脈穴位學習這時候體現出重要作用，馬鈺說到哪個穴位，他能立馬反應過來，並聯想該穴位相關信息。

    此時正值酉初二刻（17點30分），正合練功！

    《呂祖百字銘》有言：

    養氣忘言守，降心為不為，動靜知宗祖，無事更尋誰。

    真常須應物，應物要不迷，不迷性自住，性住氣自回。

    陳宸當即靜心凝神。

    陳宸本就天賦異稟，這一年來養氣功夫從未落下。

    一年之功，說深不深，但不管何時小腹都似有暖水袋，一經存神觀想，四肢百骸都有熱氣升騰。

    存神觀想湧泉穴，隻片刻，除小腹熱氣團不為所動外，體內四肢百骸遊離的熱氣漸漸聚集於兩隻足底的湧泉穴。

    又過片刻，意念感應中湧泉穴突突跳動，像是有一顆額外的心髒。

    陳宸感覺時機已到，立即以意為引，意在氣先，領著聚集在湧泉的“氣”緩緩循著足少陰腎經運行。

    每到一個穴位，必會存神觀想該穴位，直到該穴位突突跳動，才繼續前行。

    如此往複，待過午正三刻，即十二點四十五分，湧泉穴氣血充盈感減弱，然而此時氣行彧中穴，離最後一穴俞府穴僅差毫厘。

    陳宸也不著急，繼續按著先前節奏，待彧中穴功行圓滿才繼續往俞府而去，果然在醜時到來前一舉拿下俞府。

    至此，功行一轉，足少陰腎經全脈貫通。

    這條經脈所過之處隻覺清清涼涼。一股清氣自湧泉生成，順著經脈由足底至胸前鎖骨下緩緩而行。待清氣行到俞府，又突兀散入胸腔，隱入全身。周而複始，無有間斷。

    陳宸心中喜悅，不自覺露出微笑，原本微闔的雙眸睜開，輕輕長出一口氣。

    對麵的馬鈺一直在關注陳宸，見狀問道，“如何？功行至何處？”

    陳宸按下心中喜悅，平靜說道，“已貫通全脈，無有遺漏。”

    饒是馬鈺修道數十年練就的養氣功夫，都先驚後喜，連聲音都微微顫抖起來，“果真？！道祖垂憐啊，竟賜我全真如此美玉。”

    “當不得，師兄過譽了。”陳宸謙虛慣了，張口就來。

    “不，你不知道。陳宸，自有全真大道歌行功法訣始，從無一人能一次功成。你天賦最佳的師兄丘師兄首次行功時也僅走到石關穴。”

    馬鈺斂了斂情緒，徑自說道：

    “自師父走後我深感責任深重，每日戰戰兢兢如履薄冰，深怕全真道統自我等手上冰消無蹤。”

    “我心境一退再退，修為再無寸進。現在多了你，可再保我全真興盛百年！”

    邊說著，馬鈺眼中光芒漸亮。

    “謝師兄。”陳宸也被感染，心想這倒是一個時機，自己在馬鈺心中分量大增，可以趁機說下自己對發展全真教的小小建議。

    “師兄，我這旬日以來在山上遊逛，與全真上下多有交談，有個事情不知當講不當講。”

    馬鈺撫須微笑道，“講。哪學來的官場油滑，你師兄我好歹也是金國進士，當年在金國當官的時候你還沒出生呢。”

    陳宸嘿嘿一笑，也不解釋，直接說道。

    “我觀教中三代弟子各有師從，平日練武打坐並不相見，即使道上相遇，也僅止於寒暄；雖同堂而食亦不同桌。四代弟子尤甚。”

    “長此以往，各自抱團，恐生嫌隙。”

>>章節報錯<<