拂明大師找了一個合適的位置後藏好《易筋經》便做了起來：他先將雙手放於下巴的下麵，並使雙手處於放鬆狀態，之後雙手很自然的拉開來吐氣，接著彎腰將雙手舉起來，然後反身兩個腳內八，腰稍微往上抬了一點，雙手再次放於下巴的下麵，接著又想之前那樣吐氣，最後直起身一個跳躍。（注：此星球與地球類似但又有所不同，相當於算是在另一個平行世界中的地球）
這動作，有點抽象啊。子非魚心想，出於對師父的信任，她馬上照做了。
子非魚跟著拂明大師做完這些動作後，她很快就覺得神清氣爽，全身的脈絡格外的暢通。
做完這些動作後，拂明大師說道：“姑娘，這是《易筋經》的第一式，我已經把我所知道的都傳授給你了，你要好好練，不要讓為師失望。”
“明白了。”子非魚麵露喜色。
“好了，你可以開始練習了，以後有機會弄到後麵的招式的話，我會在你下次來時傳授給你的。”
子非魚聽了拂明大師的話後讚同的點了點頭，然後便開始練習《易筋經》了。
接下來的幾天子非魚在拂明大師的指導下和不斷的練習中進步的很快，第三天就成為了戰士級初級新世者。
成為戰士級新世者後，在拂明大師安排下，子非魚又開始了棍法實戰訓練以及進行境界的鞏固，同時那名拿長棍的和尚也在一旁幫忙。
棍法實戰訓練起初是由拂明大師帶領子非魚去殺喪屍，在喪屍身上進行棍法訓練，拿長棍的和尚則跟在一旁掩護二人以防止意外發生。之後等子非魚差不多能熟練掌握之後拂明大師便讓拿長棍的和尚與其對弈。
對於境界的鞏固，一方麵已經在實戰訓練中體現，另一方麵則是要能夠熟練掌握新世之力，這一方麵由於拂明大師不是新世者所以隻能由拿著長棍的和尚指導。在進行這些訓練的期間，子非魚也得知了拿長棍的和尚的名字和讓自己進店鋪那位老和尚的法號，前者叫做孫平，後者叫做慧明大師。至於小和尚他讓子非魚叫他明啟，據小和尚說這是拂明大師給他取的法號，意思是希望他明天就能受到啟迪，小和尚不是很聰明，做事有時有點笨手笨腳的。同時子非魚也將自己的名字告知了諸位。
在第四天，又有一位路人有幸被邀請到了山上，他是一位強壯的男子，已經成為了一名戰士級初級進化者。他是偶然路過的，他的臉上顯得有些憔悴和悲傷，據他所說這是因為他得知自己的女朋友已經死去了，他女朋友在末世到來時就在這個和山景區遊玩，今早他已經親眼見到了變成喪屍的女朋友並給了她一個痛快。
第五天到第七天，子非魚就與這個男子一起訓練了。在這期間，子非魚了解到這位男子學的是拳法，名叫莊濤。
對於子非魚的容貌，莊濤也是很驚訝，不過也就此而已，他還沉浸在失去女友的悲傷中。
在第六天晚上，拂明大師意外來訪了。這天晚上，子非魚向往常一樣拖著疲憊的身體回到了自己的住所。
就在她洗完澡放鬆完準備睡覺時，拂明大師突然出現了，他讓自己不要發聲。之後，他從懷掏出了一顆白閃閃的水晶，對子非魚說道：“子非魚，這是我偶然間得到的，我老了，對我用處也不大了，你很有天賦，這顆白水晶就送給你了，它能促進人進化，使用方法是……”
白水晶，這好的嗎，末世才爆發了6天啊。子非魚有些激動了，這可是自己上一世夢寐以求的東西，自己上一世得到的可不多。至於使用方法，不就是口服或者調動自己的新世之力進行吸收嗎，不過口服風險太大，可能會因為能量過大導致爆體死亡。（注：普通人隻能口服白水晶，所以風險很大，而且口服了也不一定會有效果。）
“謝謝，我會好好珍惜的。”子非魚認真地說道。
看到子非魚收下了，拂明大師也是自顧自的點了點頭，然後說道：“這件事別告訴別人，我就一顆白水晶，要是被另外幾位同門知道了，他們肯定會眼紅的，雖然他們可能不會對你做什。”
“嗯，道理我懂。”子非魚應答道。
看到子非魚答應了，拂明大師就離去了，離開前，他對子非魚說道：“早點休息吧，還有，那根長棍就送給你了，明天你拿走吧，就當做是另外一樣禮物了。”
“好，謝謝師父。”子非魚看著拂明大師離去的背影說道。
目送拂明大師離開後，子非魚就將白水晶藏到了自己的雙肩包，之後就懷著有些激動的心情睡覺了。經過這件事，她對拂明大師更敬佩和感激了。
夜晚度過的很快，第二天很快就來臨了，也就是分別的日子。經過7天的訓練，子非魚收獲頗豐，她已經能夠在實戰中靈活使用棍法了，還學會了《易筋經》的第一式，而且成為了戰士級初級新世者並在一定程度上掌握了新世之力。除此之外，她對自己身體的掌控程度也有所提升。
分別前，子非魚想測試一下自己7天訓練以來的成果，便提出了要與孫平進行一次不留手的戰鬥，拂明大師和孫平都答應了。略做準備後，子非魚和孫平便各持長棍來到了石亭前，拂明大師則站在一旁當做裁判，在拂明大師的一旁還站著慧明大師和莊濤。經過這幾天的接觸，子非魚雖然和莊濤還不是很熟，但兩人已經成為同門了，而且子非魚對莊濤也還不錯，也開導過他一次，所以莊濤就來送子非魚了。
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