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    我去，要遲到，要遲到。幻天急急忙忙奔馳，本來定好的鬧鍾時針，結果時間調反以至於自己錯過最佳時間，平時遲到一下就算，這次是班主任的課程，發起威來自己都要好好掂量掂量。

    班主任是一位中年女性，叫範月嬋，打扮頗為時髦，卻無法掩飾歲月在她俏臉留下皺紋，最忌諱大家在課堂做小動作，每次上課都要求大家嚴以律己，做不倒會被她教鞭抽打以示警告，班學生早就哀聲哉道，敢怒不敢言，背地叫她老巫婆。

    自己早就被她列入名單之中，被逮到機會老是找自己茬，幻天也是皮厚，每次挨打不思悔改完全無視。

    就是因為這樣，幻天是幾個惡劣典型代表之一，所謂殺一儆百，幻天可謂首選。

    對幻天改用體罰，既然不好好學校，那全都去鍛煉，對於成績好的人，格外討厭鍛煉，與其花在這上麵不如好好用功，爭取考個好成績

    成績差的聽到這個消息覺得很不錯，紛紛說範老師決定很英明，但是真正見識到就後悔，對於每個學生不同，她針對他們各自製定一個方案。

    隻有你想不到沒有她做不出來的，各種奇葩鍛煉由此而生，如：

    雙手跑步，釋放雙腿不在用腳去跑，會在你的肢體上放置一個長方形的欄杆，底下安裝滑輪，將腿放在上麵奔跑，你需要靈活控製好方向與操作，不然隻會被摔倒，楊格可摔的很慘。

    男版瑜伽，在中國男的練瑜伽的屈指可數，用手指頭都能數的過來，沒有多少男子會練，普遍是女子，現在給自己等人開這樣的特例，不少男生都羞澀，被擠壓的骨骼傳來慘叫，就連聽著的人不敢直視，遇到熟人都不敢抬頭，生怕別人認出自己。

    壓指板，需要赤腳行走，那種疼痛是難以想象的，要求在規定時間走完不然就需要從新來過，有時候條件更加苛刻是要以堅持時間為準，需要不停的行走，每個人咬緊牙關，臉上僅是恐怖表情。

    走鋼絲，挑戰平衡度，不準有任何的器材，範老師叫人搭建簡易的小山丘，兩根鋼絲被固定在兩端，就算摔下來也不會有事，做了全方位防護在下麵安置軟墊，絕對保證你的人生安全，可卻沒有一個人願意掉下去，它考驗的是心理素質，踏上時候不會自覺緊張，因為掉下去就意味從新來過，不是每一個人都是可以在來一次。