“哎喲，魚跑了。”白越寒從盆拿出來魚，還沒挪到案板上，魚就從他手滑走了。蘇然切完洋蔥，一抬頭就看見白越寒在水池捉魚，有點滴汗，原來這國際影帝也有不擅長東西啊。蘇然看了看另外兩組，其他人已經開火了，自己組的材料還沒準備好。

    蘇然狗腿的走到白越寒身旁，“白影帝，要不你去旁邊歇一歇。這我來就好了。”白越寒有點尷尬，“那個，我去切點菜吧，我的刀功還是不錯的。”蘇然看了看材料，“白影帝，你去切點蔥薑蒜辣椒吧。記得喲，蒜切丁，薑切片，辣椒切成段，蔥分別切成蔥段和蔥頭。”白越寒點了點頭，蘇然也忙碌起來。

    蘇然留下三文魚頭開邊兩半，先控水下鍋少油煎，兩邊煎至金黃色，撒鮮蘑黑胡椒，滴幾滴檸檬汁；同時砂鍋預熱，下少量油，並放入白越寒親手切的薑片，蒜粒，蔥頭，辣椒爆香，再放入洋蔥把煎好的魚頭放入鍋內，下白酒爆。加蠔油，適度攪拌，加開水醃過魚頭，配料適度攪勻；下豆卜，蓋鍋蓋燜至收汁，放蔥段完成。最後，出鍋擺盤。

    蘇然他們‘砂鍋焗三文魚頭’放在舞台中間的飯桌上的同時，其他兩組的也k了。孫珊珊和陳義他們組的是菠蘿咕嚕肉，趙霆信和李笑笑他們組的是口水雞腿。

    “哇塞，看著好好吃的樣子，現在讓我們有請美食評論團，品嚐我們三組明星團帶來的三道不一樣的菜品。”江亮繼續走著節目流程。十位美食評論員在方桌入座，開始評論這三道菜。

    評論員王鑫首先嚐了一口蘇然的砂鍋焗三文魚頭:“魚頭煎的火候剛剛好，早一分太嫩，一分太老，妙啊。”評論員楊萍嚐了一口後也點了點頭，喝了口水漱口，又嚐口水雞腿，“這個雞腿選用的是家養土仔公雞，可以看出廚師用心挑選了這些食材。”評論員朱娜也嚐了一下口水雞腿:“你們不覺得這個肉在嘴嚼久了會麻麻的，是不是花椒放多了啊。”

    評論員楊萍又嚐了一口:“是哦，不過李笑笑又不是四川人，為什放那多花椒啊，不會是……”評論員朱娜拍了一下楊萍的肩:“這是綜藝秀，你別亂話。”李笑笑聽到評論員的討論，心都提到嗓子眼了，就怕出那句話，還好還好。大概過了十分鍾，評論員進行了評分。

    江亮拿到評分結果就宣布了:“砂鍋焗三文魚頭得四票，口水雞腿和菠蘿咕嚕肉都得三票，越寒和蘇然暫時領先。其他兩組也要加油哦，下麵進行第二個環節——我的甜點夢。兩輪最終票數相加，得票最高的就是本期k king。”