今天是李截當教練的第二天，李截老早就到了寫字樓，推開大門，走向那堆運動器材中去，他神采奕奕，興致勃勃，先熱身、壓腿一氣成。來十分鍾力量訓練，再來十分鍾基礎動作規範訓練。

    過程中不斷有學員到來，到來之人皆積極加入。

    “教練好。”昨天被李截戲耍的那位刺頭學員到了，他姓毛，鑒於他的刺頭表現李截直接給了他一個響亮的外號“毛刺刺”。

    “喲，毛刺同學這早。”李截兩眼掃過，耍了一把汗水繼續壓腿。

    “我想通了，我要跟教練多學幾招好去泡妞，教練你可不能藏私呀。”

    “我猜猜，沈佳佳，劉月月你泡哪個？”

    “教練你找我們？”

    說著說著，兩位女生推門進來，正是截拳道館僅有的兩個妹子，沈佳佳，劉月月。李截幹咳一聲停下動作，道：

    “我是說就差你們就到齊了，就可以開始了，趕緊熱身。”

    “哦。”兩女都穿著寬鬆的運動服，卻也掩蓋不了那婀娜的姿態，豐滿的胸脯。

    “好了，男同胞熱好身的趕緊去鋪泡沫墊子，要開始了。”李截打了個響指走到最中間，那是教練站的位置。

    毛刺刺果真積極，第一個衝去鋪墊子，三分鍾後在場的人集合，排成橫隊站在李截麵前。

    “教練今天要教我們什？”一位叫尹闕的學員問道，這學員的名字愣是讓李截念成了“乙炔”，如此的還有甄務冠“正戊烷”，驥狄丸“異丁烷”，驥鑫廷“異形體”。

    李截瞟了一眼八人隊伍，發現竟然少了一人，看向不遠處橫欄架邊，驥鑫廷正畏畏縮縮地在吃著什，李截不禁笑罵道：

    “集合了，異形體你特還在吃！”

    這驥鑫廷膘肥體壯，肥肉一抖一抖的，“異形體”這外號起的倒也貼切，他和驥狄丸是兄弟，偏偏驥狄丸又瘦的離譜，整個人跟營養不良似的。

    “我……我不是異形體……”驥鑫廷邊咀嚼邊走來含糊說著，頓時引來一陣爆笑。

    “你個死胖子叫你異形體真不過分，吃成這個臃腫樣，還不趕緊排隊，所有人都等你了。”毛刺也跟著吼起來。

    李截壓了壓手控場，道：“今天，繼續拉韌帶。”

    “啊？又是拉韌帶！”學員們一聽都很崩潰，他們昨天在李截的指導下拉了一天韌帶，各種姿勢輪流轉換不帶重複的，從來沒試過拉韌帶還能拉到人懷疑人生，走路都要蹩著腳走，吃飯筷條都拿不穩。

    “叫什叫，拉韌帶還能解鎖新姿勢，何樂而不為？教練，我拉。”自從被李截“收拾”了一頓，毛刺刺是對李截唯命是從，主動找個地方就拉。

    眾人麵麵相覷，有些不知所措起來。李截道：

    “別看了開始吧，拉韌帶要持之以，待會給你們教新的東西，異形體你還在吃？”

    “我……你看我這身材，拉韌帶太痛苦了，可以換別的？”驥鑫廷抹了一把油，感覺身心受到了極大傷害。

    “少廢話，讓你拉你就拉。”