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    十二經脈，手足中的重要經脈，手之三陰，從髒走手，手之三陽，從手走頭，足之三陽，從頭走足，足之三陰，從足走腹。

    看著這個風雲很感興趣，這個似乎是鍛煉手和腳的柔韌和彈性還有靈活性的，這倒是個好東西，她想追求極限，那手和腳的彈性，靈活度一定要超強，至少要比別人要快一步。

    隨著往下看下去，風雲邊看邊暗暗吸氣調息起來，這十二經脈同人體內的髒腑均各有聯係，是人身血氣外運內外統一的主要循環通路，要是打通，以後她練習內功會方便很多，筋脈通暢，運氣自然快，這樣她在與人攻擊時，內力速度同時也會加快。

    在摸清套路後，風雲退了出來，隨即又朝後麵翻去，什內家功法練氣，外家功法練筋骨皮，還有什易容術，看的她可興奮了。

    現在她的確不能把所有的武力壓注在玄冰神功上，她必須全方位的發展，看來這以後的幾年她不會閑得無聊了，既然不能去找寒冰玉，那她好好練習其它的功夫。

    “主子。”這時候淩墨的聲音在外麵響起。

    “進來。”風雲依然坐在桌前看書，淩墨推門走進快速走到她麵前。

    “雲兒，這些是你讓我找的，你看看。”淩墨從懷抽出一張紙卡遞到風雲麵前。