昨晚又是一個失眠之夜,半夜怎都睡不著,還有點急躁,不知道是天熱的緣故還是其他什原因,蓋的被子太厚,總想到被子外麵涼快,或許是吧,可是冬日的天氣,就算是有暖陽,能熱到哪去? 不要急躁,我告訴我說,要冷靜下來,平複一下情緒,其實想想,情緒是很平穩的,隻是睡不著,想了很多,也不知道是因為睡不著才想的太多,還是因為想的太多而睡不著,找不出其中的因果關係了,還是就這樣吧。