飯飽之後李浩提出和柳長青過招，收了李浩錢的柳長青也不好拒絕，兩人切磋了幾招，再不動用氣功的起。情況下，柳長青略遜李浩，然而當柳長青使用氣功後，李浩就接不了幾招了。

    “動用氣功之後，你的身手竟然明顯提升了近乎三層。”

    “是的，我現在是大周的境界，一旦用氣和人打，我的力量、速度、反應等都會暴漲一大截。氣功能強健身體，就是指氣功練成後，人體本身出現一定的增強，比如我到了大周的境界，本身的力氣就已經是常人的兩三倍，速度，反應，和其他機能也都接近人體的極限，而當我再用氣的在這個強化的基礎上能再提升三層，不過這種狀態我不能一直保持。”

    “氣功，前秦稱為練氣，秦後稱為丹道或氣功，每個人身體中都有氣的存在，比如叫你身邊人閉上眼，你用食指點向其眉間，不需觸碰，通常情況下閉著眼的對方會感受到眉間異狀，就是因為指尖有氣。練氣功其實就是以自己身體內的氣接引自然界遊離的氣，讓後在丹田中形成一口先之氣。”

    柳長青的諄諄教導使得李浩對氣功有了初步的認識，有了柳長青的指點，李浩學習氣功絕對是一馬平川，不會有什問題，然而李浩還不滿足，希望柳長青交給他之前切磋用的功夫。

    “我這是峨眉追風短打的功夫，要教你簡單，你隻要肯做我徒弟就行。”

    聽了這話，李浩尋思了片刻，一想到如果真的在這學峨眉追風短打，畢竟要耗費太多時間，自己還要去別的世界看看，於是就搖搖頭拒絕了，準備先將這氣功的練法掌握，然後就離開這。

    “選一清淨之室，開窗闔戶，空氣新鮮，避免風向，然後寬衣解帶，靜坐床上或沙發上，平直其身，脊骨不曲，端正不歪……”李浩按著網上的找了一間練習氣功的屋子開始第一次的練習，同時柳長青很負責的在一旁對李浩進行指導。

    “氣功是一種呼吸吐納的方法，是一種意識模式，是一種內氣導引且配合身體的運動一種運動。可以把氣功的定義壓縮成六個字：呼吸、意識、導引。尋氣以陰蹺為先，是氣功修煉十八決的第一決，這句話的意思是：氣生於陰蹺。神光下照陰蹺，就容易引生內氣。陰蹺是八脈之一，就奇經八脈來講，陰蹺脈通，則奇經八脈皆通。陰蹺的部位在會**，是采氣的關鍵穴竅。陰蹺一脈，上通泥丸宮，下透湧泉，真氣的聚散皆從此關竅。得之者，身體輕健，容衰返壯，渾渾噩噩，如癡如醉。如果僅是為了得氣，守陰蹺是簡便的方法。”

    李浩按著柳長青的解釋開始在陰蹺處開始尋氣，讓後用柳長青教授的，在自己的下腹三寸處即丹田處觀想自己在那有一個氣旋，同時舌頭抵住上顎以接通任通二脈以此使舌下舌係帶中間的穴位玄膺產生津液，這津液又叫金液，玉液，不僅是練功有效產生的一種現象，重要的是它是一種大藥，吞腹和灌溉全身後，對祛病健身、滋養身體有很好的效果。

    接下來李浩擺正身體，麵帶微笑以此來放鬆身心，進入無念的狀態。麵帶微笑是是練氣的不法之法，在練氣功的時候麵帶微笑由三大好處：第一，笑是最好的放鬆法。人大笑時，下頜處於下移狀態。該部位的下移是人體放鬆的關鍵。與此相反，咬緊牙關，意味著緊張，過度緊張有礙健康。能使人從緊張狀態中放鬆的方法，莫過於一笑。第二，笑是進入無念狀態的要法。人在笑的時候，大腦處於一片空白。第三，笑是提肛縮腎的密法。人在笑的時候，有明顯的提肛縮腎之感，仿佛全身有一股向上腹部的作用力，可促進血液循環，防止靜脈淤血。很多高僧或真人入定時都會麵帶微笑，就是這個道理。

    “我感覺下腹部在發熱”李浩覺得下腹仿佛放了一個電爐在那。

    “不會吧，你第一次就有氣感了？”柳長青有些難以接受。

    “我覺得下腹有點漲，我能感受到我的丹田中有一股氣想要四處亂串，我勉強將那股氣壓製住了，你快教教我現在該怎辦。”