富勒冰冷的語氣令兩人渾身一抖，大氣都不敢出一聲。

    “沒有異議了是嗎？沒有，那我們就開始。”

    兩人隻好搖了搖頭，富勒的表情才稍微好了那一些。

    “一……”

    第二次做的時候，顯然是比第一次累多了，兩人頓時就感覺自己作死了……

    “五……”

    富勒對他們的語氣依舊是那樣的嚴厲，兩個人簡直感覺自己快要死掉了。

    其中一個做完了二十個，富勒放他走了，還剩那一個人孤零零的還在那苦逼的做著仰臥起坐。

    “三十……到了，你走吧。”

    富勒對那人道，那人虛弱的走了，感覺一推就可以倒下來的樣子，富勒的速度，都比他快。

    “靠，破導師，要不要這狠啊……玩死我了……”

    那個人抱怨著走出實戰館，然後變得一身輕鬆，“呼……還好有保護層，要不然，我就要死了……”

    一連幾都是這樣的訓練，所有人都被弄得精疲力盡的。

    富勒之後再次走進實戰館的時候，他看所有人都排好了隊，道：“今開始加量，六圈十二分鍾，仰臥起坐一百五十個。”

    好多人都在那抱怨著：“我靠，什鬼老師啊！！”

    “特太狠了吧！五圈夠多了，還要六圈，你特真的不是在逗我嗎？！”

    “見了鬼了……靠！！！”

    “……”

    就連秦川的表情也是那樣的吃驚，搞得像是給他吃了毒藥一樣。

    “我去，阿永你掐我一把，掐我一把！你告訴我這是不是真的！！”

    安永像是看待白癡的看了一眼，“行。”

    完，手就掐著秦川，痛的秦川嗷嗷直叫。

    “夠真的了吧，體會到了吧。”

    安永在那頭著，秦川忙點頭，急切地：“你快放手！疼死我了！知道是真的了！！哎喲喂，你放手啊！快放！”

    “哦，不好意思，剛剛發了下呆。”完，安永淡定的將手收了回去，林然在那頭偷偷笑了，這兩人還真的是夠活寶的。

    “好了，都調整一下，改準備的準備好，馬上就要跑了。”

    富勒看他們討論的聲音了下來，道。

    所有人都神經緊繃，就怕慢了一步，現在跑得慢的，還是要罰跑的，那量大的也是醉。

    “預備……跑！”

    富勒一聲令下，他們猶如脫韁的野馬，不論跑的姿勢有多難看，就是一個勁的蹦跑著，姿態最為輕鬆的，非林然莫屬了。

    她現在特別感謝自己的父親，要不是當初他也這訓練自己，現在自己不就得跟他們一樣跑的要死要活了嗎？

    體能這些東西，不靠長久的訓練，是一輩子都無法提升的。

    林然此時此刻已經是第三圈，臉上布滿了細密的汗珠，一顆顆滾落下來，她用袖子擦了擦，繼續蹦跑著，今的六圈，看來會比較吃力了……

    “我靠啊！！我要瘋掉了，導師是不是吃錯藥了，今還給我們加量！！”

    秦川跟在林然的後頭，邊跑邊抱怨。

    “阿川，你別話了，隻會越跑越累。”

    安永好心的提醒他，秦川隻好乖乖的閉上嘴。