“為什昨晚看電視又看到那晚？”“你怎又在偷偷玩遊戲？”“老是丟三落四，你就不能長點記性呀”……您是否有一個正處於青春期的孩子？您是否常常因為他的種種行為發火？這些話是否已經成為您的口頭禪了？那您可要心了，不要讓責備、批評、埋怨成為你們交流的高頻率話語。

    1平心靜氣積極傾聽

    “媽媽，這次數學我考了80分……”沒等孩子完，媽媽便暴跳如雷：“才考了80分！你一定沒有好好複習……”等到罵完了，孩子才輕輕地：“這次考試特別難，我考了第三名。”這是一個很平常的生活場景，試想那孩子完後還會願意跟媽媽什嗎？

    要想話得好，首先要學會聽。孩子並不是不想把心話告訴你，而是每次都被急匆匆地打斷。要讓孩子覺得你很在意和重視他的想法，你就要學會積極傾聽；要注意你的肢體語言，不要以一種居高臨下的態度麵對孩子，麵對麵或並肩坐是最好的選擇，眼神要有間斷地注視著孩子，並不時點頭表示理解和接納。

    找到重點鼓勵表達

    在交流中，最好不要輕易打斷孩子的敘述，但當孩子滔滔不絕或者不知該如何表達時，你就該適時插話，“我想你的意思是不是……”“那這件事你怎想呢？”明孩子一起找到你們所談話題的中心，在找到以後不要迫不及待地發表自己的觀點，而應先問問孩子的想法。

    “你到底要講什啊？”“這種事有什好講的，趕快去看書！”如果你如此粗暴地打斷，就別怪孩子以後不願理你了。