整整凍了一早晨，即使這些從生下來就已經適應嚴寒的少年們也有些承受不住，這不，當上午集合再見之時，噴嚏鼻涕，已經不是個別現象。

    整點集合，隊列整齊，未有人遲到，看到少年們按照要求腰板筆直地站成方隊，李星辰滿意地點了點頭，笑道：“感冒的感覺不好受吧？所以，以後都長點教訓，省得再被懲罰，趕趕啊啊啊啊~切~~~~”

    一個大噴嚏直接將李星辰的話截斷。

    “哈哈哈哈還我們，老大，你不照樣感冒了？所以，您還是祈禱我們以後別遲到，否則您就等著感冒吧！”李星辰的噴嚏出乎意料地活躍了隊伍的氣氛，大家夥哈哈大笑道。

    “靠！你們這些混蛋，老子要是感冒，你們誰也別想跑！好了別扯淡，咱們開始今的特訓，至於特訓的內容，你們也都知道，就是體能訓練，負重越野，這是今的任務。”看到早上的懲罰並沒有給隊伍帶來多少負麵情緒，李星辰便放心多了。

    “好了，閑話少聊，木頭上肩。”按照年齡、性別，少年身旁樹立這一個個大不一圓滾滾的木樁，雖然長度也就一米多，可一看那直徑就知道重量不輕。

    木樁上有兩個鐵環把手，得到命令的少年們，紛紛握住鐵環，將木頭抗在肩上，而相比於少年們肩上的家夥，李星辰肩上的大家夥完全可以算是一棵大樹了，來回轉頭，若是不注意，都有可能打到別人。

    “一定要按照我教過你們的呼吸方法進行呼吸，記住，一定不要讓疲憊打亂你們的呼吸，盡自己所能，能堅持多久就堅持多久，這關乎著你們日後學習秘術的成就，若是你們有人能一直堅持到打破自己極限，再加上秘術的效果，你們的成就甚至可能超過我。”畢竟是第一次長途負重越野，在臨行前，李星辰決定給大家打打氣，燃燃激情。

    “好了，廢話不多，跟我走！”

    李星辰率先在前麵勻速奔跑，後麵的少年們兩人一排，緊緊跟隨，而少年們的後麵，則是福爺爺。

    長途越野，李星辰跑在最前麵，不能及時關注到隊尾乃至整個隊伍的情況，所以為了應對突發情況，福爺爺是最好的選擇。

    滿頭熱汗，熱氣蒸騰，臉紅脖子粗，吐氣如牛，整個衣衫完全被浸透，路程剛過半，少年們已經近乎極限。

    “跑不動的可以放棄了啊，不過到時候實力不如人，讓自己老爹總是把‘別人家的誰誰誰’掛在嘴邊，可就別怪我了啊！”李星辰不時回頭，看到隊伍中有人跑吐了，一副你們隨意的語氣道。

    “靠，跑死都不放棄！”

    “媽蛋，老大，你放心吧，老子絕對要超過你。”

    “艸，老子最討厭跟別人比了。”

    絕大多數人仿佛沒聽見李星辰的話，隻是咬著牙往前跑，倒是有幾個家夥出聲發狠。

    沒搭理這幾個家夥，看到跑吐的成員，在隊友的幫助下，繼續前進，李星辰直接扭頭繼續領頭往前跑，一邊跑還一邊重複著：“不管你們現在有多累，總之記住一句話，千萬不能亂了呼吸，就算亂了也要立馬找回來，否則，你們隻會白跑。”

    不斷重複，不斷提醒，不斷有人吐在路邊，也不斷有人再次站起來，明明剛過半程就已經筋疲力竭的少年們居然一個沒落，全都堅持又跑了回來。

    “星辰，你這弄，真沒事嗎？這種級別的負荷體能訓練至少超出了他們極限的一倍，會把人累壞的。”看著躺滿地，累死狗似的少年們，福爺爺悄然來到李星辰身邊，有些擔心地問道。

    “福爺爺，你以為他們為什能夠在到達極限的情況繼續堅持剩下的路程？意誌可代替不了身體的本能，我相信您老人家也注意到了，我傳給他們的呼吸方法，其實就是秘術的基礎部分，這種呼吸法乃至這個秘術的原理就是不斷逼出人體潛能，挖掘自身力量。”

    “所以換種法，這種越野長跑與其是鍛煉他們體能，倒不如是我正帶著他們學習秘術的基礎部分。”李星辰悄聲道。