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    “慢了，慢了。再快，再快。”

    陳平看著蘭伯特帶球障礙訓練，大聲的喊道。

    蘭伯特帶球，過那些障礙物看起來比較笨拙。和蘭伯特目前5的盤帶實力很相符。不過陳平可是一點都不放鬆對於蘭伯特的鞭策。

    因為陳平已經把蘭伯特的盤帶潛力變成了9，隻要蘭伯特願意下功夫，他的盤帶能力必然能夠迅速的進步。現在這個時候需要逼一下，讓蘭伯特可以發揮自己潛能。

    蘭伯特是陳平最喜愛的弟子，因此陳平是親自監督蘭伯特的訓練。

    “瑞奇，所有的技術、盤帶都是可以練出來的。你看看克洛澤，他在02年世界杯的時候，那真是技術粗糙的球員。基本上球到了他的腳下，德國隊的進攻就結束了，當時他隻知道頭球。但你再看看這一次德國世界杯，克洛澤的腳下技術已經到了非常細膩的地步。靠的是什，靠的就是不停地訓練。”

    陳平來到了蘭伯特麵前。

    蘭伯特來到了國米之後，訓練內容開始出現變化，讓他自己都一時之間無法適應。因為陳平開始增加了帶球訓練，特別是訓練他的技術和盤帶能力。

    這個和蘭伯特在西漢姆訓練的是完全不一樣的。

    在西漢姆，蘭伯特主要訓練的是，如何在禁區之內搶點、射門，以及主要是訓練接球、停球這種基本訓練。就是為了讓蘭伯特在禁區麵可以迅速的做動作。訓練的都是讓蘭伯特如何成為一個成功的中鋒球員。

    現在一時之間開始做帶球盤帶訓練，讓蘭伯特很是別扭，以及不適應。

    “現在你在禁區之內的實力已經達到了一個臨界點，想要繼續提高非常困難。因為你已經是禁區之內的王者，是世界足壇最好的中鋒球員，想要提高需要更多的努力。因此現在你要增強其他方麵的能力，如控球、盤帶、傳球這方麵。你在前場如果能夠從容的控球、盤帶、傳球，那你對於球隊的貢獻可以上升一個檔次，你能夠讓對手更加忌憚。所以你必須要加強這方麵的訓練。”

    “知道了，頭。”

    蘭伯特點頭。

    蘭伯特隻是因為剛剛開始所以並不適應而已。經曆過一段沒球踢的日子，經曆過一段低級別聯賽的歲月，蘭伯特比任何人更加珍惜現在的情況。

    蘭伯特現在的野心是越來越大。

    既然陳平說，還可以繼續提高自己的實力，蘭伯特肯定是要無怨無悔的繼續訓練。

    “劉宇，蘭伯特這個帶球障礙訓練，必須要在8秒之內，完成所有的動作。現在他的動作太僵硬，太慢，比賽當中根本就用不了。以後訓練的時候，蘭伯特這邊都是要進行帶球訓練，這是增加蘭伯特的球感。”

    “知道了，老師。”

    “除了蘭伯特這邊的帶球障礙訓練之外，搶球訓練你也要全權負責。搶球訓練你必須要增加球員的出球速度。所有的球員都必須要一腳傳球，絕對不能停下來。誰要是停下來，就要受到處罰。特別是伊布拉希莫維奇，千萬不能讓他粘球，要增加他一腳傳球的速度。接下來你的主要任務就是訓練蘭伯特和伊布拉希莫維奇，讓他們兩個人迅速的適應新的訓練，改掉以前的一些毛病。”

    蘭伯特和伊布拉希莫維奇是陳平最重視的兩名球員。

    陳平要用他們兩個人平躺意甲，讓歐足壇看看國米前鋒的實力。讓他們看看自己趕走阿德亞諾之後，國米的鋒線依舊是強大。

    所以對於他們的訓練是格外關注。

    蘭伯特主要是聯係控球、盤帶，而伊布拉希莫維奇的練習他的傳球。都是針對性的訓練，而且直接交給了劉宇全權負責。

    “我會的。”

    劉宇點頭。

    來到了國米之後，訓練內容增加了不少。或者說陳平製定的訓練，和西漢姆的時候又有了一些變化。但具體效果如何，劉宇還是不能判斷。

    不過這些日子劉宇在惡補這些訓練內容。

    劉宇要看看，這一次陳平的訓練，又出現什樣的變化。陳平的這些訓練手段，讓劉宇是受益匪淺。在西漢姆的時候，劉宇已經是學到了很多。沒想到陳平來到國米之後，還有新的訓練方法。

    “阿爾瓦羅，身體沒問題嗎？”