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    “距離蟹毫星還遠，至少有一個半月的時間，看看你能不能在回到山門之前築基。築基的方法都在這玉簡之中，有什不明白的可以隨時問我。”一道玉簡飛到聶無雙麵前。

    聶無雙接過玉簡，連連稱謝，眼前最讓他撓頭的，正是這築基的方法，看來有門派作後盾就是不同，自己千辛萬苦弄不到的東西，在正經的修真門派眼中，根本就不算什。

    接過玉簡，馬上盤膝而坐，將心神沉入玉簡之中。玉簡中的內容並不多，是莊曉剛剛錄入的。

    花了半天的時間，將玉簡中的內容反複看了數遍，直到不會有半分差錯，羅東長出一口氣。至於聶無雙，在這時候一點忙都幫不上，內容他也看了，可頂多能看懂一小半。

    “還好，築基的過程並不算難。”羅東輕聲說道，其實築基也不是那容易的事，即使有莊曉的指點，羅東也隻有五層的把握。好在聶無雙的靈根不錯，基礎打的極牢，再加上自己指揮，這成功率能再高一層。

    所謂練氣三重，分別是練皮、練筋、練骨。聶無雙早已經達到練骨返髓之境，也就是練氣後期的頂峰。這段時間，每天修行之時，用靈氣一遍遍衝涮身體，可惜卻再無寸進。

    這練氣期在修行之中，隻是一個基礎，沒有一副好的身體，根本無法承受大量靈氣湧入身體。築基則是大量的吸收靈氣，在身體壓縮出氣旋，再慢慢溫養，達到可以吸收更多靈氣的目的。

    想要達到以上目的，必須在短時間內，吸入大量的靈氣，將靈氣壓縮成氣旋。這個過程對身體的要求極高，也極為痛苦。至於氣旋的位置，倒沒有太多的講究，全憑個人喜好。根據前人的經驗，大多會選擇丹田、胸口兩個位置，至於眉心處距離頭部太近，極為凶險。

    當然，凶險也有凶險的好處，如果在眉心凝結成氣旋，對之後的修行大有好處，吸收靈氣的速度要遠高於丹田和胸口。

    三處最常見的氣旋所在，越向下越安全，以後修行時，吸收靈氣的速度越慢。胸口距離心髒極近，凝成氣旋時危險性自然高於丹田。

    “看明白了嗎？你想在哪兒凝結氣旋？”莊曉問道。

    在哪兒不一樣？聶無雙是無所謂，自從踏上修仙之路，哪一步不危險？

    “丹田。”作決定的自然是羅東。