梁教練你放心我會努力提升射擊水平龍輝在冬季兩項隊練了兩個月射擊，準確性還是很差基本十發中一發。跳躍已經達到百分之百新開啟的翻轉也達到了百分之5距離11月份比賽還有不到兩個月時間加拿大訓練的隊伍也即將回國了，單板滑雪的單教練來找龍輝；

    龍啊，單板滑雪世界杯你還要不要報名你也太忙了吧

    當然了單教練，我這馬上跟你去訓練一個月。

    來到了單板滑雪隊，單教練讓世界冠軍劉成帶龍輝，

    平行大回轉場地長96米，平均坡度181度，坡高90米。高度差為10-00米，三角旗門交替放置在左右，約有5個旗門，旗門間距至少8米。起點旗門(高110米，底座寬10米)的兩個立柱高度不同，中間有一麵三角旗。比賽開始時，出發門自動開啟，兩名選手同時出發。選手穿越旗門瞬間，把壓力集中在腳尖上，胸部向前挺穿越，通過以後將壓力集中在腳跟上。主要技術動作有左右回轉。大回轉用靴與滑雪靴相似，但更有彈性。滑板堅硬、狹窄，以利於轉向和高速滑行。以滑行速度評定名次。規則規定兩次預賽成績相加排名前16位的決賽晉級，之後進行淘汰賽，16進8、1/4決賽、半決賽和決賽。正式比賽時選手抽簽每兩人一組，在平行賽道上進行兩次預賽，第二次預賽要交換賽道。第一次比賽中落後的選手延遲出發，延遲的時間為第一次比賽落後的時間。第二次比賽中率先抵達終點的選手取勝。