一個星期每八時的體能訓練，包括兩百個俯臥撐，兩百個仰臥起坐，一百個引體向上，以最快的速度一遍又一遍穿越八百米障礙物，在太陽下舉槍保持射擊姿勢暴曬，槍口刁著四公斤的沙袋，一項都不能少。

    除了上述這些，每上午還要加上十五公越野，下午一個時的武裝泅渡。

    這這訓練對於對於紅三連的兵痞來，他們的生活就像從堂突然跌落了地獄。

    而在陳峰每抱著突擊步槍時不時掃射的強壓之下，他們也不敢反抗，甚至他們連一點反對的聲音也不敢發出來，因為一旦抱怨，招來往往就是陳峰的臨時“加餐”，十公急行軍，或則兩百個俯臥撐。

    而是陳峰很多時候還會故意去激怒他們，因為人在憤怒的時候潛力是無限大的。

    當然在這樣重壓之下的訓練還是很有效果的，現在的紅三連軍容軍紀可謂是煥然一新，在陳峰眼他們算是勉強具備了一支軍隊應該有的素質。

    今是基礎體能訓練的最後一，一周的體能訓練在太陽落山後就會結束，但對於陳峰來他對紅三連的訓練才真正開始，前一周隻是開胃菜而已。

    在一的訓練任務結束後陳峰來到了炊事班。

    進入食堂廚房，此時炊事班幾人一個不落都在這，和幾人打了聲招呼，陳峰一臉鄭重的道：“接下來的訓練，我希望你們都能參加進去！”

    胖子原本在案板上切菜，正為明早上紅三連的早餐做著準備，在陳峰進入廚房他的話音落下之後，胖子停下了手中的動作，臉色立馬變成了苦瓜臉，開口道：

    “團長，你就饒了我吧！我就是一個炊事兵，有什好訓練的？”

    胖子口中的團長當然指的是陳峰，在決定要加入他的傭兵團之後，雖然傭兵團還沒有正式成立，但炊事班幾人私底下已經開始這樣叫他了。

    至於方易，負責擔任傭兵團的副團長。

    “得了吧，既然要加入我的傭兵團我就得對你們負責，要不是我看你們跟著方易練過，基本功還算紮實，不然早就把你們拉出去和他們一起訓練了！”陳峰一臉嚴肅道。

    胖子雖然有點情緒，但是軍人以服從命令為職這一點基本軍事素質他還是有的，所以在陳峰下了斷章之後他也不再反駁了。

    一晚很快過去，意味著一周的基礎體能訓練徹底結束，也預示著下一階段的訓練到來。

    初晨陽光下的軍營顯得格外安靜，一至五號宿舍內的紅三連戰士此時正惴惴不安的躺在床上。

    還有幾分鍾就到了名義上的起床鈴響起的時候了，但在以往的這個時候他們早就被陳峰連抽帶踹的從床上拽了起來。

    他們誰也不知道接下來將要麵對什，但也知道肯定不會是什好事，有幾個戰士甚至已經偷偷摸摸的從床上起來穿起了衣服，想要在鈴響的第一時間衝出宿舍，以免受到陳峰的處罰。

    早上七點，軍營起床鈴聲如約而至，宿舍內的紅三連戰士就像打了雞血似的從床上竄了起來，整理被套，廁所內洗臉刷牙，穿上訓練服。

    就在幾十號人在宿舍內忙忙外的時候，五六個催淚彈冒著白煙悄然從窗口被分別扔進了宿舍軍營內。

    就像一滴水被滴進了油鍋，宿舍內的紅三連戰士瞬間就炸開鍋了，一股嗆鼻的味道刺激著他們的呼吸道，臉上更是被強烈的股灼痛感籠罩著。

    他們想要充初門外，卻發現宿舍大門不知道什時候被鎖了起來，就連窗戶也在催淚彈扔進的時候被牢牢封上。

    宿舍內的催淚彈當然是陳峰的傑作，也算是下一階段訓練開始的見麵禮！