7月5日，南峰來到騎兵連的第二，球隊的集訓正式開始了。

    南峰依然如往常一樣，6點就起床鍛煉，然後吃過早飯，就來到了樓頂的訓練場，這時，空曠的場地上就隻有他一個人。

    雖然通知的是9點集合，但是南峰8點就到了，他也沒有閑著，自己找了個足球練習著射門。

    沒有等多久，很快，陸陸續續的就有人來到了訓練場。

    “嗶！”

    張教練吹響哨子，示意大家過來集合了。

    南峰跟著大部隊集合，站到了隊伍的末尾。

    “好了，人都到齊了吧！離選拔賽開賽還有不到兩個月的時間了，這段時間我們得抓緊點。”張教練站在前麵大聲的著。

    “我們前期的體能儲備訓練可以告一段落了，接下來我們訓練的重點將轉移到技戰術演練、隊伍磨合以及實戰對抗上麵。”

    “我希望大家全力以赴，認真訓練，把狀態都調整到最佳，大家，有沒有信心啊？”張教練大聲的問道。

    “有！”

    大家齊聲答到。

    “好了，今的集訓就開始了，劉帶大家先熱個身，0分鍾後，訓練盤帶技術。”張教練對旁邊的助理教練劉吩咐著。

    “收到！”

    完劉教練就帶領大家熱身去了。

    “對了，南峰，你留一下。”

    南峰正準備跟著大部隊去熱身時，卻被張教練叫住了。

    “好的！教練，請問有什事嗎？”

    “你才進隊，之前的體能訓練你也沒趕上，現在也沒有時間再進行體能儲備了，所以隻能靠你自己多努力了！”張教練對他道，南峰的體能確實是個很大的問題，不過他也隻能多囑咐他幾句，不可能單獨給他進行體能訓練了。

    “沒問題的，教練，我一定會把體能練起來的！”南峰回答道。

    “好，去熱身吧！”

    南峰跟著隊伍熱身去了，他知道自己弱點，所以他比別人更加的努力訓練著。

    熱身完了之後，正式的訓練就開始了，這還是南峰第一次參加係統的訓練，以前在學校的時候，都是跟著老師簡單的練一練。

    然而專業的係統訓練與學校的訓練是有很大區別的。

    學校訓練更多的是實戰對抗，學生們也喜歡踢球，而現在更多的卻是基礎訓練，反而實戰對抗卻沒有那多。

    係統訓練的目的，就是要把基礎打牢，把每一個技術動作都拆分成更多更簡單的基礎動作，一個一個的吃透。

    就比如一個停球動作，電視麵看著職業球員很輕鬆就可以停住球，然而要做到停好球，需要支撐腳、身體重心、停球部位等多方麵協調配合好才可以。

    停球的部位又包括內腳背停球、外腳背停球、胸部停球、腳底停球、腿部停球等等，外人眼看似簡單的動作，卻包涵了很多的內容。