《先功》，是中國武俠三大宗師之一的金庸先生所著武俠巨著《射雕英雄傳》中“中神通”王重陽所習之內功。

    《先功》乃是道家無上修真練氣的修仙法決，據傳是有上古十二金仙之一的“左聖南極南嶽真人左仙太虛真人：赤鬆子”所創。

    “《先功》無為而作，奪地之精華，能吸取地宇宙自然的力量，聚先三寶：元氣、元神、元精合於一身，對於你這虛弱而又殘破的身體是最為有利的。況且這種內功最大的特點就是穩定，雖然慢，但隻要你按部就班的修煉，在輔以這方世界的丹藥，不出意外的話，最多五六年，你這具身體便會恢複到最巔峰的時候。”

    “還得要五六年啊！”周征感歎道。“既然如此，就《先功》吧。”

    話音剛落，周征忽然感覺到大腦無比清涼，仿佛有一股風吹進他的腦海，拂過他的靈魂。

    “先功，最重要的便是第一句“地人為三才，三才皆有三寶”，而這三寶又分為三寶，日、月、星，地三寶，水、火、風，人三寶，神、氣、精。《先功》我已印在你的腦海，不過《先功》隻能在你恢複了身體之後，體內能存儲得了靈氣之後，才能修行。而我現在給你的，便是與《先功》一體的全真心法口訣。”

    周征盤腿靜坐與冰冷的火炕上，凝神聚氣般做道家九字真言手印，默誦《先功》所攜帶的全真心法口訣。

    “大道初修通九竅九竅原在尾閭穴

    先從湧泉腳底衝湧泉衝過漸至膝

    膝過徐徐至尾閭泥丸頂上回旋急

    秘語師傳悟本初來時無餘去無蹤

    曆年塵垢揩磨淨遍體靈明耀太虛

    修真活記有何憑心死群情今不生

    精氣充盈功行具靈光照耀滿神京

    金鎖關穿下鵲橋重樓十二降宮室。”

    一遍又一遍的默誦著全真心法口訣的周征，慢慢得從剛開始的晦澀難懂逐漸到融會貫通的熟知，並且內心深處那開始的急躁，也隨著這一遍遍中正平和的口訣，而感到平靜。

    三個時辰後，周征才慢慢的從那玄之又玄的奇妙感覺中清醒過來。

    “怎樣，怎樣，全真心法的感覺不錯吧。”係統急急忙忙道。

    周征沒有第一時間回答係統的話，反而扭了扭身子，活動了一會筋骨，才慢慢道“《全真心法》是不錯，可是？”

    “可是什？”係統疑道。

    “盤腿而坐的那會，你讓我一遍遍《全真心法》所攜帶的全真心法口訣，的確讓我從一開始急躁的心態慢慢轉變成了一種平和而又寧靜的狀態。”周征坐在火炕上，神情專注的將自己這三個時辰所經曆過的心態變化詳細的告知了腦海中的係統。

    “雖然我知道道家內功心法都是進步緩慢，但卻最為中正平和。可即便如此，不我要成為那些能夠一指滅星辰、一言鎮地的強大存在，就現在的身體，要恢複遲早也得五六年。”周征清楚的知道自己這具身體是有多羸弱，盡管外表看不出來。但是隻要稍重的一點體力活，都足夠自己喘氣半。

    “嗯，五六年的時間，確實不好過。況且明年你就要作為一個奴仆去伺候那些齊家的主人了，若是有半點差錯，就算不重罰，一頓打肯定是避免不了的。

    “是啊。”周征歎息道。“可我又有什辦法。”

    “既然這樣，我這有套劍法，配合你所念的《全真心法》，應該能加速你的身體恢複。若是你以後實在忍受不住，這套劍法也能祝你逃離這。”

    “你的這套劍法真能讓我離開這？”周征神情激動道。

    “哼，那是當然，你也不看本係統是誰創造出來的。聽好了，這套劍法注重以彼之氣，養吾之身……。”

    “以彼之氣，養……”本來周征正閉著雙眼，準備好好接受係統所適合他現在身體的劍法。可剛一聽到它所的那八個字時，周征立馬睜開了眼睛，神情激動道：“你剛剛所念的那句口訣，是不是養吾劍法的口訣之一？”

    係統也有點納悶：“怎了？這套養吾劍法很適合你啊。雖然威力不如其他劍法，可你自己的身體你自己應該清楚啊。”