回到小島上，陳非文讓小婦人將飯盒放下，揮揮手將一臉渴盼的小婦人打發走。說起來這小婦人自從三個月前與陳非文發生過幹柴烈火的勾當，就每次送飯前來的時候，這娘們總會搔首撓姿勾搭陳非文一番。不知道是天生風騷還是為了單純巴結自己這位仙師。

    不過那事做了幾次，陳非文將在海上漂泊幾年積攢的邪火發泄出去之後，加之小婦人也不是什絕色之人，陳非文也就有些膩味。這都七八天沒滋潤小婦人了，搞得她這幾天總是明暗這幅幽怨的表情。

    這****！吃上癮了！陳非文心罵了一聲，然後走進了屋舍，盤坐起來。望著放在地上的小瓷瓶，陳非文有些無奈，才六粒小元丹，自己再怎節省也不行啊，況且自己不比他人，築基的最佳時間一天近過一天，自己到現在為止尚未突破第二層。

    按照自己從藏書樓一些書籍上記載的，還有打聽來的，想要快速修行，大量的丹藥是必不可少的。現在最要命的自己修為低劣，也沒本事去弄靈石，所以好像除了苦等下一年的俸祿，別無他法。

    謹慎的將小瓷瓶收好，陳非文又陷入了無可事事的狀態之中，修煉之人，像自己這般修為，丹田開辟的有限，所以一天也就頂多修煉一刻鍾的時間，再多了就丹田脹痛不已。

    小元丹的作用就是能夠以藥力對丹田稍作保護，這樣修煉的時間就能多出一些，大概能延長三成的時間。

    修士每天最好的練法修行時間是在清晨，因為那個時候陰陽交替，昏曉初分，紫氣東來，正是一天之中天地靈氣最純淨的時刻。