見蘇沐笙不作聲，傅薄涼繼續肅穆著臉解釋道：“煉獄基地顧名思義就是一個像煉獄一般的訓練基地，我的保鏢還有我都在麵訓練過，在麵鍛煉一番實力肯定會翻個好幾倍。”

    實力的提升當然伴隨著非同一般的煎熬，這也是它叫煉獄的緣故。

    蘇沐笙一時間臉色也嚴肅了起來，她有想過這個問題，甚至從一開始住進傅宅就想過要通過傅薄涼的資源來提升她的實力。

    隻是現在真真切切擺在桌麵上了，她倒是有點下不了決定了，許是因為過這種安逸的日子過慣了，現在要讓她去變得遍體鱗傷，她就有點畏縮了。

    隻是一想到那個正體不明的神秘人她就隻得咬咬牙了，一個杜鷹她已經搞不定了，何況那人還比杜鷹還要強的多。

    “什時候去？”

    之前其實他已經猜到蘇沐笙肯定會同意的了，因為他們有很多相似的地方，他知道她會為了變強而付出所有代價。

    誰讓他們都是喜歡活得比較強勢的人呢？沒有足夠硬的實力卻又如何強勢得起來。

    煉獄基地的相關事宜他已經通知那的人準備好了，基本上隻要人過去了就可以開始了。隻是不提早做好一些準備和熱身運動的話，去到那怕是會死無全屍。

    “等你先做些準備再過去吧，那沒有想象中那簡單。”傅薄涼輕輕的一句話成功讓蘇沐笙嚴肅了起來，連傅薄涼都這樣那的危險程度可想而知。

    “可以。”看來未來的日子不大安生啊，蘇沐笙輕輕地歎了一口氣，誰讓這條路是自己選的呢？磕死也要繼續走。

    *

    今是熱身鍛煉的第一，蘇沐笙將自己的行李都給簡單地打包好了，因為傅宅範圍有限，場地、設備都不足，所以訓練地點會轉移到傅薄涼名下的其他地方。

    不知道車子開了有多久，蘇沐笙已經在車上半睡半醒了好久，迷迷糊糊間隨意搭在椅子上的左手貌似被一隻有點冷的大手給握住了。

    好像還微微用力地捏了捏，隻是席卷而來的困意讓她睜不開眼來確認一下。

    傅薄涼現在有點矛盾，又有點糾結，她要變強這個最終結果沒錯，隻是過程很是危險，甚至連命都有可能會沒。

    於公他應該盡力幫助她變強，於私他不想她去經曆這番冷酷無情的考驗。

    蘇沐笙清醒過來的時候，目的地就在前方了，“傅大少爺，你這到底有多大？”

    當蘇沐笙被告知這一大片地方都是傅薄涼名下的時候，她還是的震驚了一下，這已經什都有的感覺。

    從外麵看已經看到了射擊區、高爾夫球區甚至還有騎馬區，那棟像酒店一樣光鮮亮麗的大樓就更不用了，她敢麵隻有她想不到就沒有不存在的。

    “麵會有管家幫你安排你的行程，每個項目都有專業的老師來教你。”傅薄涼一直站在離車子不遠的地方，一看就知道沒有要進去的打算。

    蘇沐笙顯然也看出來了這一點，也是，傅薄涼貴人事忙又怎會陪她待在這兒。

    見蘇沐笙打量著他，傅薄涼又幽幽地補上：“大概會在這待大半個月，我就不在這看你訓練了。”

    不是他不想在這，而是他做不到在這看著她流汗流淚，卻不能切實地幫到她。

    隻是以他悶騷到骨子的性格來，他是不可能將這種心理給出來的，這深層的心理蘇沐笙自然也不可能猜得到。

    於是傅大少爺的一片丹心就得先暫時壓箱底了。

    傅薄涼把她送進門口的時候，又交待了一堆注意事項，什無論飯菜做的怎樣都要好好吃、受傷了記得要及時處理……

    直到蘇沐笙耳朵都長繭子了，傅薄涼才坐車離開了這個不知名地方。

    路程距離傅宅應該是有很長一段距離的了，因為少也開了一兩個時，這大概已經不是市了。

    而且看環境幽靜得方圓幾百都沒有一個人的樣子，大概是附近哪個城市的郊區吧。

    “蘇姐，我是金吉會所的管家，蘇姐可以叫我李叔。”一聽李叔這公式化的禮貌得體的聲音就知道他是個受過專業培訓的高級管家。

    蘇沐笙的行李一進門就被一個夥子給接了過來，存在感極弱地站在他們身後側邊。

    一看這金吉會所就是管理得非常嚴格的地方，每一個崗位的人大概都是這一行的高級人才，傅薄涼還很舍得花錢。

    這大的地方，上上下下得多少成本啊，平時還不常來，簡直就是浪費資源。

    蘇沐笙在心吐槽了好一會兒之後，才最終走到李叔給她安排好的房間。

    房間比她在傅宅的房間還要好，完全就是酒店的總統套房的同級設備，除了空間沒那大之外，其他都很是舒適。

    “這是根據傅少的指示安排的日程表，蘇姐可以先提早看一看。”李叔一副公事公辦的樣子，將一份打印出來的日程表遞給了蘇沐笙。

    蘇沐笙隨意掃了一眼，星期一到星期日早上都是滿滿的“學習”課程，果真不讓她休息一下，不用懷疑，未來的日子她絕對不會輕鬆。

    李叔繼續例行公事，一字一句地交代道：“在金吉會所期間蘇姐有什問題或者需要都可以向我提，正式開始訓練之後手機需要暫時由我來保管，希望蘇姐可以諒解。”

    連手機都要沒收，看來這次訓練是想讓她盡可能地完全適應，能夠完美消化這些前菜。

    李叔把要交代的交代完後就離開了蘇沐笙的房間，蘇沐笙這才開始收拾她的東西。

    帶來的行李不多沒多久就給弄好了，剩下來的事兒就是進一步了解這個將會待半個月以上的房間了。

    房間沒什特別的地方，就是床有兩張，一張硬板床一張床墊床，房間靠邊的桌子上還放滿了惹人注目的各種藥品。

    隨便拿起幾瓶來看一下，消毒水的分量不容覷，雙氧水、碘酒、碘伏、紫藥水……各種類型各種效果都有，紗布也放了不少的分量。

    訓練受傷肯定是不可避免的，以免發生細菌感染讓傷口的危害擴大，做些急救措施還是非常有必要的。

    大概是怕她立馬開始訓練會反應不過來，訓練日程從後開始，給了她一的緩衝期。

    好好地休息也好好地做好心理準備之後，迎接訓練第一的太陽還未高升，蘇沐笙就得從床上爬下來洗簌了。

    “蘇姐你好，我是負責你射擊課的指導員秦軍。”射擊課老師秦軍看上去還挺年輕的，約莫0多歲，渾身上下都有著非同一般的肌肉。

    蘇沐笙對射擊還是不大懂的，她還沒接觸過槍支這武器，幸虧她視力還不錯、力量也不錯，算是有一點點優勢吧。

    秦軍拿起放在旁邊架台的氣步槍問道：“蘇姐之前接觸過槍支嗎？”

    蘇沐笙誠實地搖了搖頭，不過電視上播的電視劇還有電影麵有槍戰的畫麵還挺多的，她也意識到在現代這個高科技的時代，槍是一樣比刀殺傷力還要大的武器。

    然後秦軍就仔仔細細地教了她如何裝子彈、開槍、手槍等一係列基本操作，等蘇沐笙全部熟知這些步驟之後，太陽已經掛到空的一半了。

    教學由短距離到遠距離進行著，經過幾個時地不間斷訓練下，蘇沐笙對靜態射擊已經比較熟練了，基本上中的都是高分靶。

    許是她對武器比較敏感，所以學起來非常得迅速，迅速得連秦軍都被她嚇了一跳，不去當兵保衛祖國還真是可惜了，要不然那可是巾幗不讓須眉啊！

    一來，蘇沐笙對武器非常地感興趣，聽秦軍講解聽得很是認真；二來，蘇沐笙是個很容易靜得下心來，不受其他因素幹擾的人，所以射擊的時候能夠高度集中注意力。

    有了這兩點就很容易解釋她學習開槍賦了得了，靜態開槍基本上已經熟悉過了一輪，接下來秦軍就把她帶到了一個室外射擊場。

    “這是動態的射擊，要找準時間瞄準飛盤開槍。”秦軍簡單地介紹了一下訓練項目。

    這都是很多射擊場會有的活動——打飛盤，槍支也換了換，變成了又重又長的獵槍。

    幸虧蘇沐笙不是普通的女人，要不然把槍扛在肩上別射中了，這重量都能讓你的肩給垮掉，連按下扳機的力氣都沒有。

    連見慣大世麵的秦軍都不由地在心給她點了個讚，傅少的女人果然不一樣，不可否認她是顆好苗子，不用多久實力就能夠大幅度提高了。

    雖然蘇沐笙隻是第一接觸槍支，但是賦已經毫無保留地顯現出來了，讓秦軍有點超出預計的興奮。

    有種遇到得意弟子的感覺，他已經蠢蠢欲動想要將他的射擊技術都傳授給她了，隻是今還是第一，還急不來。

    蘇沐笙對秦軍的心思毫不關心，在她摸到槍的那一刻，她感覺得到她渾身上下的血液都在沸騰著。

    滿腦子一直在被“征服它、操控它、利用它”這句話給刷屏了，眼除了槍就是飛盤和靶。

    就這樣幾乎無休息地開了一個早上的槍，真正放鬆下來的那一刻蘇沐笙才感覺得到肌肉緊繃後的酸痛感，這玩意果然很考驗人的體質。

    午餐很是豐盛，肉類和蔬菜搭配著營養還挺均衡的，大概是有專家分析過最合適的搭配套餐吧。

    吃完飯，午睡了約莫半個時就要起來進行第二門課程了。

    早上進行射擊課訓練的時候，因為她精神一直處於興奮狀態，所以還感覺不到疲倦。

    睡了一覺神經放鬆了之後，早上殘餘下來的疲倦和困意就如潮水般向她襲來，真想像以前一樣想睡就睡、想吃就吃。

    然而她還是別無選擇地拖著沉重的身子走到了近身格鬥術的訓練室，相對於射擊場的新奇，近身格鬥訓練室就顯得簡單單調了很多。

    在偌大的室內房間中有一個方形擂台，一個高大威猛的壯男身著運動服，猶如泰山般杵在中間。

    “蘇姐，自我介紹一下，我是你的泰拳指導員馮曉。”沉穩低沉的男聲和他的體型相一致，聽起來比較厚重可靠。

    蘇沐笙朝他鞠了一下躬，雖然她也不大清楚為什條件反射就想鞠躬問好，一邊活動著筋骨一邊走進了擂台中央。

    馮曉板著個臉繼續開口：“其實我的近身格鬥術不單單隻有泰拳，還融入了一些巴西柔術，也可以算是混合格鬥。”

    蘇沐笙也被潛移默化，表情一直沒有放鬆下來，總覺得下午的近身格鬥會比早上的射擊要累得多。

    知道蘇沐笙沒接觸過之後，馮曉簡單地演練一番之後蘇沐笙算是徹底認證了她心剛剛的想法。

    馮曉在簡單地介紹了一下柔術和泰拳之後，便開始讓蘇沐笙做準備運動了。拉韌帶、深蹲、壓腿、慢跑這些都成為了未來很長一段時間的日常熱身運動。

    泰拳講究的是爆發力，所以前期的訓練都是在練手腕的力量和速度，馮曉讓蘇沐笙開始做的練習是讓她手握啞鈴對空快速做擊打動作，除去擊打動作還配著快速俯臥撐。

    慢跑也成了日常項目，馮曉直接就給她下達了任務，讓她早晚各跑五千米，如果她一開始適應不了這個強度的話，可以適當先從低一點的水平開始，再慢慢提升。

    每次慢跑完都需要壓腳背、壓韌帶，蘇沐笙聽到的一瞬間差點就暈過去了，早晚各五千米一就是一萬米，感覺都要把她一個月的路都給跑完了。

    仰臥起坐也是必不可需的，腹肌的力量能夠由此得到鍛煉。

    泰拳還沒摸到門一個下午就過去了，口幹舌燥得喉嚨猶如在火燒一般，似乎隻要滴一滴水就會立馬消散一樣，整個身體仿佛已經脫離了主人的控製，累、酸、痛是她現在的感覺。

    六點一過，蘇沐笙總算是先活了過來，大口大口地喝著水，足足把000l容量的水壺麵的水都給喝了個一幹二淨。

    這還是她第一次覺得水原來是這好喝的，猶如甘露一般嘩啦啦地潤濕了她幹澀的喉嚨。

    “一開始可能還沒適應過來，過幾應該會好一點的。”馮曉臨走前見蘇沐笙坐在地上大口大口地喘著氣就開口鼓勵道。

    蘇沐笙用手背甩去了如瀑布般的汗水，倒是笑得一臉燦爛，“沒事兒老師，來訓練的自然不可能會輕鬆，還算是在我的預料之中。”

    雖然現在還是起步階段，還沒真正接觸到泰拳的真正招式，但是剛剛看她的肌肉還有出拳速度、力度，加上反應能力都是屬於上位圈，資質來是顆好苗子。

    而且她還願意學、肯吃苦，這一點最重要，如果她一直在泰拳領域深造的話，不定會取得不一樣的成就。

    不吃晚飯就去跑步她怕她會虛脫，所以還是按照計劃先吃完飯再，可能是因為下午體力消耗過大的緣故，蘇沐笙將飯堂給她配置的飯菜都給吃得幹幹淨淨。

    休息了一段時間後，蘇沐笙便開始了她的第一次5000米慢跑。

    正當蘇沐笙在外麵辛辛苦苦地跑步的時候，在屋子頭的兩個指導員正在和傅大少爺視頻聊，匯報今的訓練過程。

    “今的日程怎樣？”傅薄涼並沒有露臉，隻是高冷地背對著他們。

    兩個壯漢肌肉都充滿了整個視頻畫麵，在這位神龍見首不見尾的爺兒麵前還是有點慫的，馮曉做了個手勢示意秦軍先。

    秦軍有點輕微地扭捏，最後還是一字一句地匯報：“今進度完成，蘇姐賦挺高的，對射擊也有很大的興趣。今基本掌握了開槍技巧，打飛盤擊中率也挺高的，打靶基本能夠在中高分範圍。”

    完之後用手肘戳了戳馮曉，示意他快點接上去。

    馮曉也連忙一字一句地報告道：“泰拳進度也完成，蘇姐的肌肉力量，反應速度都屬於上位圈。”

    她在金吉會所的情況跟他當初預想的無太大差別，她的警惕性一向很敏感，隻要是陌生的氣息靠近她，她都能夠感覺得出來，並立刻做出防禦和攻擊準備。

    他也留意過她的力度，雖然看上去有點太瘦，但是實實地吃她一拳會感覺得到她的力氣的不容覷。

    她以前應該練過，即使不是係統地練某家學派的功夫，基本功肯定是練過的，還練得挺紮實。

    “可以適當加大力度訓練。”思考良久過後，傅薄涼還是把頭靠在椅子上微微上仰，閉目養神地給他們指示。