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    “168、169、170”丁次正在自己家的訓練場上努力地做著俯臥撐，隨著年齡的增長，丁次的體型更是茁壯成長，其長高和長寬的比例上已經開始有了略微的失衡。

    “這樣下去可不是辦法。”丁次一邊做著俯臥撐，一邊眼睛觀察著自己的手臂和肚子，原本時候精心維持的腹肌這段時間應為大量攝入食物，已經看得到明顯的肚腩了，一圈肥肉在肚子上浮現出來。

    “看來家族秘傳的封印術式對身體的影響很大。”丁次略一思考，得出了這個答案。旁邊的啞鈴早已經換成了更大號的，以適應丁次日漸增加的體能訓練。

    “速度與力量，可不是那簡單。普通狀態下的話，因為常年訓練，速度和力量估計已經達到了普通下忍的級別，一旦施展倍化之術，力量增幅整體已經達到了5倍，可以超過一般中忍了。如果是在這種體型下進行體術訓練，又會是什效果呢？”丁次想到就做。

    “倍化之術”

    ！

    丁次的身體以肉眼可見的速度迅速膨脹成原來的1倍多，身高也達到了接近米，成為了一個巨人。

    丁次向四周略微走動，活動了下四肢，然後緊握著拳頭，再鬆開，體會著這種來自於體型增幅的力量感。

    “那，讓我看看吧。”

    “在這種狀態下，進行的體能訓練。”

    “俯臥撐，100個。”

    一具米長的身體在秋道家的訓練場上開始做起了俯臥撐。

    “1、、、4”

    丁次細細體味著手臂上傳來肌肉的緊繃感，做俯臥撐是體重和手臂之間達到一個平衡，才能做得持久，而在不斷訓練的過程中，來增加兩者之間的協調感。

    “50、51、5”

    一陣陣酸痛的感覺從手臂上傳來，胸口明顯出現了氣悶，臉色發紅發紫。

    果然，這種狀態下進行體能訓練，所產生的負荷是驚人的，而且還不止這些，丁次明顯感覺到身體內部的查克拉已經消耗了一半左右了，也就是，倍化之術狀態下的每一個動作都是同時消耗了體能和查克拉的。

    難怪前世動漫中秋道家族的人戰鬥變大之後，就那幾下子，用完就不行了。

    這還真是程咬金的三板斧！

    “99、100”

    丁次終於完成了給自己定下的任務，長吐一口氣，解除了倍化之術，身體和精神上有一種不出的疲憊。

    再看看自己空空見底的查克拉，不禁一陣苦笑：看來是有點異想開了，這種狀態下的訓練其他族人又怎可能想不到，終歸是有兩個問題必須要解決。

    問題一，需要大量的查克拉，這個隻靠身體本身的增長肯定是太慢了，必須找到解決之法；問題二，體能和體術的訓練，必須要有更加係統科學的方法。或者秘傳體術之類的。

    “做完這一波體能訓練，再去找取風老師請教下關於體術方麵的技巧。如果還是不行的話，那就隻有找那個人了。”丁次心中有了計較，拿起旁邊的維生素功能飲料，這是他讓山本找人特別研發的，依然還是前世地球的那個配方，還是明黃色的象征肌肉與能量的那個顏色，大喝一口，感覺還不錯。

    還是取得那個名字，紅牛，丁次相信那些隻喝過清酒的忍者會喜歡上這一款最新飲料的。

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