無論是練氣士練氣修仙還是武林中人修煉內功，本質上都是以修煉人體的精、氣、神為核心。隻不過絕大部分武林中人並不深究這個，而僅僅是死板的依照某些或深奧或粗淺的行功運氣路線煉精化氣，積累真氣內力。

    但是內功練到沈成平這個境界，即將打通人體三百六十五個正穴，達到內力周流無窮的極限程度，就不得不開始深究其中最核心的精、氣、神運轉原理，為更深層次的修煉做準備。

    古人雲，天地人三才，天有三寶日、月、星；地有三寶水、火、風；人有三寶神、氣、精。

    人的精、氣、神三寶若少一寶即死亡，而三寶又分先天、後天。先天三寶為元精、元氣、元神，後天三寶為識神、呼吸氣、交感精。先天後天相互配合不易分辨，更極難分開。

    世間練氣，無不以修煉後天之氣為主，直到修煉到某一界限，內力的數量與質量無以複加，達到極為接近先天元氣的精純度，即後天圓滿境界，同時以高深的精神意境分辨清楚先、後天之氣，就可順勢感應到人體那一絲先天元氣，進入先天元氣為主的修煉，吸收自然中的先天之氣，化後天內力為先天真氣，進入所謂的先天境界，而到了先天境界，後天內力盡皆化為先天真氣。

    根據沈成平所知，武林中百多年來進入先天境界之人最出名的便是武當張三豐，他甚至臻至更高深的境界了，他自立了武當派，自創了不輸於先天功的純陽無極功，此玄功循序漸進，由後天至先天自成體係。

    實際上，若要讓沈成平此時選擇最想要的秘籍，他倒想選擇純陽無極功，至少純陽無極功由後天至先天的路線清晰明朗，拿過來就能練，而紫霞神功卻沒有明確的描述。

    紫霞第一層紫氣綿綿，練的就是將內力化作一種精純柔韌勁氣，若能領悟“專氣致柔，能如嬰兒乎”、“綿綿若存，用之不勤”這等至柔玄理，更是能夠將內力化作至陰至柔的真氣；紫霞第二層紫陽當空，則練的是將內力化作一股陽剛暴烈勁氣，大成之後同樣可以化作至陽至剛的真氣，最後悟得陰陽轉化、剛柔並濟之要旨，便是紫霞第三層紫氣化罡，成就玄門罡氣。

    沈成平就是通過領悟了太極拳精要上的陰陽轉化相生的武學至理，才能夠順利的突破紫霞功的第二層進入第三層境界，隻是紫霞功更注重的是自身原本的內功真氣上進行性質變化和質量增幅，對於進入先天來說就差了一些。

    因此沈成平才會準備將自己得到的內功秘籍全都拿出來參悟借鑒，希望找到由後天入先天的清晰門徑。但可惜的是這些功夫大多都是隻到打通任督二脈就沒有了，其餘的雖然多多少少有一些，紫霞功隻以文字說了兩句陽極陰生，造化自然之類的話，也就是說等打通了三百六十五處正穴，周身內力運轉無窮，也隻是半步踏入先天，像是風清揚就是如此境界，無法分辨出先天元氣，卻永遠無法真正的說得上進入先天。