訓練已經兩了，陳原手拿著一根4尺長，雞蛋粗細的木棍，倚在門後。

    有4人各站牆角，騰出中間的空地，有5人正在做俯臥撐。

    “95”

    “96”

    “97”

    秦三再次趴倒在幹草上，喘著粗氣道：“陳大哥，我實在做不動了。饒了我吧。”

    “啪，啊！”

    “啪，啊！”

    “啪，啊！”

    木棍抽打在秦三的屁股上，秦三淒厲的慘叫起來，滿臉掛滿淚水，嚎哭著：“陳大哥，我真的沒力氣了。”

    完，秦三再不話，低頭趴在幹草上。

    眾人一起圍攏過來，秦三的確昏倒過去，好一陣子，才將秦三弄醒過來。

    秦三看陳原正瞪著他，嚇的如篩糠般發抖，聲音發顫道：“陳大哥，我不是不想出力氣，實在是吃不飽啊。”

    眾人這才低聲議論起來。

    “是啊，陳大哥，一訓練就餓，現在吃的實在少啊。”

    “不訓練還好，這俯臥撐，這原地跑，這下蹲，這蛙跳，都是耗費力氣的，還沒訓練就很餓啊。”

    “陳大哥，你讓我們對自己狠，對敵人要更狠，可現在再狠下去，我們自己都會沒命的，實在是餓啊。”

    ……

    陳原聽了一陣，將木棍放下，一擺手，眾人全部圍攏過來。

    “對自己要狠，對敵人更狠，這是我們亂世生存的根基。你們永遠記住這句話。”

    “是！”異口同聲地答應。

    “不過，這次是我的不對，秦三兄弟，你已經盡力了。你們放心，現在先停住訓練。我保證三內，要你們都一吃三頓飯，頓頓有肉，每人至少半斤肉。”

    “啊？”所有人長大嘴巴，實在不敢相信陳原所的話。

    這兩來，陳原反複給這些逃兵灌輸一個道理：亂世生存，要對自己狠，對敵人更狠，這是生存的基本根基。

    他是這的，也是這做的。逃兵們很快領略到什叫對自己狠，不亮，從稻草上被陳原用棍子打起來，開始原地跑步，跑步刻時間，然後500次下蹲。然後就是輪番作業，4人站牆角，5人開始蛙跳，俯臥撐等等，從一開始的100下，150下，到現在的00下，甚至到有人例如李發的00下。不是一次性的做完，是做完了，休息休息，接著做。

    每個人都往自己的極限邁進，陳原反複講著“隻要練不死，就要接著練”，每個人都不斷的挑戰自我，對自己發狠。

    可一個重要條件，營養跟不上。陳原自己也是餓，他練的時候，自己也跟著做。一般練習半個時辰，就開始感覺餓，到最後，實在都是一股意誌在頂著自己支持到底。

    莫家堡送來的飯，不算少，在這個普遍餓肚子的年代，幾乎堪稱良心典範。絕對能保證不運動下，維持生理之必需。

    可要想鍛煉，就差太多了。缺油少鹽，又無葷腥，缺乏蛋白質的飯，怎能支持高強力運動呢？

    一向持重的老古道：“陳大哥，這莫家會答應你嗎？我們要是找他拚命去要，可對不起良心啊。”

    牛金也道：“是啊，就是動手，我們人還是太少啊，莫家部曲少也有00以上啊。”

    李發一瞪眼道：“吵吵什，陳大哥怎，我們就怎做。”