可是莫小魚為什的會覺得胸悶，此時他好想好好打一架，莫小魚此時並沒有發現，整個冰域上空竟然同時出現了兩張大臉！

    莫小魚隻是感覺自己被什人窺視一般，抬頭看了看天空，竟然什都沒有！

    “師傅，我準備好了！”

    “還不錯，那就開始吧！”

    一瞬間整個密室中的氣溫驟降，普通人進入恐怕會被瞬間凍成冰渣！

    “運轉呼吸法，這才是開始，一定要堅持住！！”

    代思穎隻感覺被一股強大的寒氣包圍，冷不丁打了一個哆嗦

    “緊守本心！運轉《玉女心決》！”????“是，師傅”

    代思穎打開丹田氣海，運轉呼吸，所有的寒氣就像洪水一般衝進代思穎的丹田，此時丹田麵就像開疆拓土一樣被一股股洪水淹沒！

    丹田是人體氣海最龐大的穴位，一個人成就有多大，完全在於開辟了多大的氣海，這就是根基所在！

    但是代思穎是九尾聖體，氣海本就比人的氣海還要龐大，就是冰主都感覺有些驚訝！

    所有寒氣進去丹田就像冰封了一個世界一樣！

    “把這些寒氣經小周天運轉一遍！”

    “是！”

    冰冷刺骨的寒體幾乎可以麻痹人的神經，代思穎還是在周身運轉了一遍，此時的代思穎氣息冷的竟然有種出塵之感！

    “這才是開始，隻是熟悉各個氣穴的氣海！接下來就是熟悉大周天，三百六十八道穴位包含了一年的時間，生命之體都是映照諸天星辰而生，春夏秋冬四季更是決定一個人的秉性！！”

    “開始吧！”

    代思穎隻覺得口鼻有些不夠用了，周身寒氣就像汪洋一樣，而自己就是孤獨的小船，搖搖晃晃！

    “堅持住！開始開辟大周天氣穴！”

    “是！”代思穎咬著牙開始堅持一點一滴開辟氣海，氣海是氣穴的空間，也是必經之路，不然無法貫穿全身！