這樣的時間點，能睡下的隻有上年紀的人，如果是在一些繁華的都市的話，甚至夜生活都還沒到開始的點。

    不過對於周傾晨來，時間從來都不愁安排，她有的是事情要做。

    拿上放在吧台的手機，關掉樓下的大燈，留下牆上一排光線比較弱的壁燈，周傾晨就直接上樓了。

    回到自己房間，從衣帽間找了一套健身衣，換上之後再把頭發紮起來，從房間拿著自己的筆記本開門去了二樓盡頭的那間練功房。

    進來之後，把筆記本放在牆角的置物架上，接著先活動了一下雙臂和雙肩，放鬆一下肌肉。

    然後移動到單杠的地方，把腳跟放到單杠上，腳尖向前挺直，另一條腿繃直，雙手虛攏握住把杆，彎腰，直到臉部觸到膝蓋往下一點的位置，左右腿依次在單杠上壓一分鍾左右。

    單杠緊靠著的是一整麵牆的練功鏡，鏡子的位置正對著的是外麵的馬路，從外麵看是正常的玻璃窗，在內部的話常態下也是透明的玻璃窗，用遙控之後可以對應轉換為不透光的練功鏡，也可以成為一種特殊的投影屏。

    簡單的熱了一下身，感覺筋骨有點鬆動，周傾晨這才走到牆角的位置，拉開置物架最上麵一層的抽屜，按了一個按鈕，遙控上也不知道對應著哪，隻見閃了一下藍光之後，練功鏡那麵牆整個緩慢的變成一種比較舒服的深色投影牆。

    像這個整麵的特殊玻璃自然不是開發商或是一半的工作室能搞定的，況且即便有這種想法的工作室，一般也隻是能出個概念圖，就算是新現代這種有錢人雲集的區，也不是每個人都有能力、有手段弄到這種比較特殊的材料的。

    當然，這樣的一整麵牆，也就是韓城的沈家這有，海市的周家也是沒有的。