一閑下來就容易沒事做，然後陷於無聊，不想自拔。就又是十過去了。 堆下來許多事，想做的不想做的，習慣了怠惰就沒有那個動力甚至想法。 但是無聊的生活終究是很沒意思的，或許習慣一段時間還好，久了就容易自微了。 其實也有很快的調節方法——早起，雖然在學校很難早睡。 不規律不正常的作息的確很容易怠惰啊。
