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訓練間隙。
王晉抽空走到牆邊去照鏡子,查看麵部的腫脹,結果,他越看越生氣。
西蒙斯的拳頭比馬特西厲害多了,貌似好像還帶著股“後勁兒”,那塊傷處非但不見絲毫消退,反而有愈演愈烈的架勢,腫得跟鴨蛋似的。
靠!影響顏值啊!
——這需要著重說明一點,拳館的牆鏡是用來規範出擊動作的,可不是留給某些哥們臭美的。
“王隊長。”
“嗯?”
王晉轉臉瞧見靠近的陸雨婷,皺眉道,“你不趁著機會好好休息,跑來找我幹啥?”
身前的王某山嶽般巍峨,腮幫子是青紫的,右眼球是血紅的,這副尊容“一言難盡”,很容易就讓人聯想到被大俠揍過的殺豬漢,模樣確實挺恐怖。
陸姑娘根本不害怕,反而奉上了甜美的笑容:“隊長,實戰中有個問題一直在困擾著我,怎都沒辦法解決,您十幾歲就入行了,經驗豐富,能給幫忙指導指導?”
瞅瞅人家飽含希冀的目光,王晉很難拒絕,“你說說。”
陸雨婷收斂笑意,苦惱道:“和對手遠距離攻防的時候,我有長拳可以使用,正蹬和掃腿也還算熟練。可是,每次處在近戰的狀態下,我就會手足無措,不知道如何打開敵人的防線。”
王晉道:“噢,你通常都是怎做的?”
陸雨婷道:“國內搏擊的規則不允許箍頸連膝,通常我喜歡采取單次膝擊的辦法固定對手,然後用左右擺拳去攻擊頭部。”
她撇撇嘴,“假如這兩個辦法都失效了,我就隻好跟對手摟抱住糾纏一會,或者退開重新組織進攻。”
王晉插話道:“所以就丟了主動權,貽誤戰機?”
陸雨婷眼睛發亮,小雞啄米似的點頭:“嗯!嗯!嗯!您怎知道噠?”
王晉笑了:“因為你缺乏一個真正專業的教練。來來,你用踢拳常規的曲臂式防守來進行防禦,由我模擬進攻的一方……”
陸雨婷道:“是。”
——重量級男拳手和羽量級女拳手打實戰,那基本上純屬屠殺。因此,王晉特意戴上了大號的拳擊手套,也盡量縮減了自己的力量。
“嗖嗖嗖!”
大長胳膊外加大長腿,王晉如同機關槍猛烈開火,幾下便將陸雨婷逼到邊繩地帶。他以連續的頭部打擊吸引陸雨婷拳架上移,接著改換目標,一個刁鑽的短勾拳快速下沉,便擊中了對手的腰肋部位。
“啪!”
“……”
王晉已經非常溫柔了,可陸雨婷卻苦著小臉,直接蹲到地上。想想看,被鐵拳“貫穿”的滋味何等痛苦,好長時間她都是岔氣的“空白”狀態。
辣手摧花的王導師十分淡然,他既不動手攙扶,又不開口安慰,隻冷眼旁觀,靜靜等著姑娘自己爬起來。
呃!
這個家夥真冷血……
陸雨婷回過神,眼睛快速切換的內容精彩之極。有恐懼、埋怨、迷惘,也有驚喜、期待、和茅塞頓開。
“擊肋勾拳?”
“對!”
王晉講解道:“擊肋拳法並不如點刺與直擊那容易掌握。在咱們業餘界,不,甚至有許多專業的女子拳手,她們大部分掌握得也不夠精準,因身體打擊而產生的KO可以說難得一見。”
陸雨婷點頭。
王晉道:“上麵有直擺拳,下麵有掃蹬腿,你所缺失的技術短板,其實就是針對軀幹中段的打擊辦法。當然了,這一點男子拳手遠比女孩子擅長。”
陸雨婷小心翼翼道:“您能跟我仔細講講?”
王晉道:“那有啥不能的?看清楚我的動作……”
“哦!”
“力量起於小腿、大腿、腰跨,走背部、頸肩、手臂,經拳鋒釋放出去,這其中牽扯到太多的肌群了,兩條大腿是根基,腰腹部位則是中轉站,三角肌、斜方肌、肱三頭肌幫助蓄勢鏈接,最後再由前臂肌腱完成整個推送過程!”
“握緊拳頭,拳心向內,旋擰你的腰肢,將整個軀體的力量集中為一點,稍微帶著些上挑的角度,向後拉肘,再繼續揮動手臂往前勾打……便完成了一次正確的擊肋拳法。”
“請注意,手臂與胳膊本身是沒有什力氣的,你要把它視為輔助工具,不要刻意的去關注。來,想象著自己是一個裝上‘鐵鉤’的陀螺,往外麵快速旋轉,打我!”
“啪啪!”
“再打!”
“啪啪啪……”
王晉用肋部迎接拳頭,生吃姑娘的連續打擊,麵不改色。
擊肋拳法使得如何,要看軌跡、看時機、看發力,此等技藝對於一個業餘的女孩來說,確實是比較難的。陸雨婷的動作稍嫌生澀,味道差得很遠。
王晉道:“別著急,咱們先歇歇。練習不是一朝一夕的事情,你平常要多看看影像資料,邊學邊練,不要強迫自己在短時間急於求成。發動擊肋拳的時候,還可以先拿勾擺拳法佯攻頭部,再配合著擊腹拳、上勾拳來組合使用。總之,‘佯攻要記牢,時機最重要’……”
聽君一席話,撥雲見青天。
對於新任導師的無私和專業,陸雨婷心悅誠服。她強行壓抑住欣喜之意,誠懇地說道:“謝謝您,我一定會好好消化,努力學習的!”
王晉表情溫和:“嗯,加油……”
……
“快快!”
“江隊長您別躲呀!嘻嘻!”
“小花姐威武!”
“打倒他……”
發生什事了?
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