秦奮腳步不停的跑著速度不快但很穩。關注著自己的呼吸。早上向她這樣鍛煉的人其實也不少。有老人、有孩子、有年輕人。她從來不知道原來有好習慣的人這多，為什以前老覺得自己10點多起來是件非常正常的事？

    而真要深思的時候，卻發現別人每都會比自己多出半的時間，這才一來計算，如果一輩子都如此了？

    想想都讓自己覺得自己平庸不是沒有道理。

    人家比你多出半輩子來學習、來規劃、來適應這個社會，自己在做什？

    睡覺、玩手機、看電視劇、逛街、聊八卦

    越想秦奮越覺得羞愧，眼眶又紅了起來。

    女人哭多了就會讓人感覺矯情，秦奮現在就很鄙視自己的玻璃心。可以意識到這個問題不就是一種進步嗎？

    收了收自己的心神，放鬆心情調整呼吸繼續跑著。

    公園不算一整圈大概有-公，秦奮並沒有跑整圈，而是找了條人群比較多的道，跑了圈就回家了。

    一到家秦奮立刻端起水杯喝了起來。來了次跑就跑的行動，秦奮覺得並不太美妙，因為準備不充足，沒帶水跑到最後整個人都口渴得不要不要了。但攜帶太多東西跑步又很累贅，就這懶惰的又想投方便的性子又冒了出來。

    秦奮狠狠拍了下自己額頭這都什鬼邏輯。怎做事先想到的是累不累的問題？為什會動不動就把負麵思考邏輯顯現出來。

    怎不想跑步有意身心，這樣運動下去自己以後身高肯定會超過160，想想以前158那身高不算最矮的那個，但是也少了個做模特的職業選擇。

    怎不想想身體好了抵抗力也好了，少生病了自己不就有更多的時間和體力去學習了。

    每早上的運動是一定需要的，至於口渴得問題，可以出門前喝好了水；或者帶上水壺，放在公園門跳舞的大媽那，跑好一個圈喝上一會這樣也行；不過就一杯水的重量也重不到什地方去，自己這糾結做什？

    秦奮有些不安，一個人的思考方式不同，她處事必定也會不同，她這樣的消極的思維模式，現在一個簡單的跑步的事情，都可以有負麵情緒，那以後了？她知道一個人的思維不可能改就改，而且也不一定就會都改善好的。這也需要一個漫長的過程。