時光悠悠逝，一晃又是半年過去了。

    在這半年，辰麒身體越來越壯實了，在自己的摸索中，不知是“一碗水”的清泉功效還是辰麒自己的全身心投入的修煉，辰麒感覺到自己的變化很大，冊子的那套拳法已可以熟練的施展開來，骨骼越來越輕靈柔軟，力氣卻越來越大了！

    剛到山上時，隻能捕捉野兔，山雞，采集野果充饑，隨著修煉冊的拳法，已可赤手搏豺狼。

    而蛻凡的化氣境相對應的各類修煉之姿勢，也盡可施展開來，進步顯而易見！

    “砰砰砰！”一棵兩人合抱大的樹下，辰麒正在練習著冊子的拳法，隻見拳影紛紛滿飛，不時有落在樹幹上的拳影與樹幹碰撞，發出“砰砰”的響聲，樹上的葉子不甘的被震落而下，揚起滿飛葉，陽光透過樹葉，照在辰麒流著大汗的臉上，一閃一閃的光芒，很是刺眼……

    夕陽慢慢西下，辰麒仰頭看看空，咧嘴一笑，拳影一收，幾個縱躍，消失在了大樹下……

    一聲撕裂的叫聲從遠方傳來，不一會兒就見到辰麒不知從哪打來一隻野豬，單手擰著野豬的後腿，步伐輕鬆的走了過來，野豬嘴角伸出的獠牙已經被打斷了兩顆，正躺著血一滴一滴的落到地上，兩眼瞪的滾圓，隻是好像已經沒有了生氣！

    冷辰熟練的把野豬皮剝離了下來，放在水溝洗幹淨了，穿上支架，升起火，不一會兒，香噴噴的烤野豬肉就出爐了！

    啃著烤野豬肉，就著火光，又一次的打開了冊……

    經過半年努力，拳法已可以照著樣子畫葫蘆，勉強的打完，上麵有寫：學會者，方可達到煉精的境界。辰麒不知道什才算是學會，依稀感覺到自從修習了以後，渾身力氣大了很多，再加上書上所指引的化氣的方法，身體狀況完全就是脫胎換骨一樣！

    每日早上醒來，身上都會出一身的淤泥汗垢，開始的時候辰麒還以為自己生病了，嚇得都不敢繼續修煉。

    當去山下溝衝完涼後渾身的清爽精神，才知道那是修習的效果，以氣洗煉自身，除去身體雜質，讓肉體慢慢升華！

    越來越輕靈的身體，讓辰麒修煉得更帶勁了。

    這是他們留下的唯一紀念，雖然不一定能替他們報仇，至少，會帶著他們的希望，好好的活下去……

    看著冊上的一個個蠅頭字，辰麒陷入了沉思。

    蛻凡第三境為凝神。

    又為凝練精神。一心一意，聚精會神。

    看著簡單，隻是肉體凡胎，經過成長，都會有這樣那樣的事左右著思想。要想辦到如上所，以人為鏡，以氣代神，實在不易！

    凝神到了一定境界，可自行內斂，可視自身肺腑，丹田器官運轉。

    一個凡人，終其一生，都是通過用眼睛看待世界，用心去感受人與人之間的情感。

    隻有修士，才可做到凝神內斂，不僅可以更透徹的感官世界，更可感知自身身體器官運轉。

    “劈啪！”一聲火苗炸響，拉回了辰麒的思緒，不知什時候，火堆已經開始熄滅了。

    合上了冊，辰麒轉身回到了“一碗水”旁邊的一個光滑的石台上。

    這就是他晚上修習的地方，經過他半年的時間，很是確定，“一碗水”的水，的確是含有靈液融入水中，每的水源在慢慢的改善著他的體質！

    在池子旁邊修煉，也會有輕微的感覺到與別的地方有所不同。

    煉精為根本，錘煉肉體，而化氣，則是引靈氣入體，改善根基。凝神最易，也最難！拋卻一切思維，唯餘煉心！

    心無止境，雜亂不堪，特別對於冷辰的過往來，想要凝神靜氣，無疑難度更大了很多。