轉眼間，已經過去了一個月，在這時間飛逝的日子，林小飛每天都會堅持跑步，身體也日漸強壯了起來，說起來這多虧了在那小公園遇到的老人家，連續一段時間的觀看老人家打拳，發現老人打的拳法給人很厲害的感覺，所以有一天等老人打完拳之後，林小飛直接走上前去和老人交談。

    交談之後才知道老人其實叫做沈浪俠，今年71歲，乃是一個孤寡老人，一生都沒有娶妻生子，其實老人一早就發現了林小飛在偷看自己練拳，不過發現是一個十幾歲的小孩，所以才一直沒有理會，不過發現這個小孩竟然能一直堅持觀看，這不禁就對林小飛產生了一點興趣。

    等到，林小飛主動的過來打招呼，老人一點都沒有表現出來驚訝的神情，和交談之後，才知道老人練的拳法沒有名字。

    不過老人說，這套拳是他當兵的時候，一位軍中格鬥高手傳授給他的，據說是從很久以前一直流傳下來的，一招一式皆具備極大的威力，老人能從戰場上活下來全靠了這套拳術，死在這套拳法上的人就不下數十。

    聽到這，林小飛的心徒然湧出了一股豪邁之氣，遙想那個戰場時代，鐵血縱橫八百，一怒則殺人，我想每個男兒都會向往那個熱血沸騰的年代。

    隻是現在社會上的年輕人，都沉迷在紙醉金迷的生活，卻把老祖宗流傳下來的寶貴絕技都丟棄了，卻去學習那些從國外流傳下來的一些虛而不實的所謂武術了.比如；跆拳道、空手道等。

    這不得不說，是一種悲哀，前人靠著這些祖宗留下的絕技打下來了江山，但是後人卻對這些寶貴的絕技視而不見。

    林小飛想到這，就對著老人說道：“老爺爺如果可以的話，請把這套拳法交給我，我一定不會讓這套拳法失傳的。”

    沈浪俠老人聽到這，欣慰的笑著說道：“如果你有心想學的話，那就每天5點過來這，來跟著我練拳吧。”

    從此之後，每天早上5點的時候林小飛都會來到公園的這片小樹林中來跟著老人一起練拳，而自從開始練拳之後他的身體素質也是越來越好了。

    今天老人有事情沒有過來，林小飛隻好獨自一人來練拳了，還好拳法的招式技巧他都記下來了，如今隻要堅持練習就好了，而他經曆過後世的知識大爆炸之後，心中卻有了更多的想法。

    在練習拳法的時候，林小飛對這套拳法有了自己的理解，這套拳法，非常注意實戰，打法凶狠，沒有花招，直進直退，身法迅疾，較少躥高翻筋鬥，此種打法尤其適合戰場作戰，或在群戰中以一敵十。

    老人說過：“視人如蒿草，打人如走路。”“遇敵猶如火燒身，硬打硬進無遮攔”。”，“拳打三節不見形，如見形影不為能”，“起如風，落如箭，打倒還嫌慢”。這套拳要求在最短時間內解決戰鬥：“不招不架，隻是一下”。意思是敵人打來，我根本不必招架，隻須致命一擊，便可取勝。戰場時，練習此拳的高手常常是一拳即將強敵打死。

    在練了一段時間拳後，林小飛便回到了家中，看到媽媽和妹妹正在吃飯，看到他回來之後，老媽便招呼他上桌吃飯，因為這一段時間他一直都會去鍛煉身體所以她們都習慣了，覺得孩子從小鍛煉身體非常好，強身健體嘛。