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    寶寶：穀芃潤/girl/3歲

    媽媽：張明超

    女兒小晶從出生那天起，作息時間就一直不是很科學，有時睡得晚，有時起得早。晶媽為此想了很多辦法來改變小晶的睡眠作息，比如晚上駕車出去兜彎、早早關上臥室的燈、縮短小晶白天的睡眠時間，甚至對她威逼利誘。但這一切對於女兒作息時間的改變好像都起不了什作用，她依然是晚上12點多才進入深度睡眠，早上6點鍾就用小手把你叫醒。

    一來二去，小晶的作息時間沒改變成，反而改變了一向喜歡晚睡晚起的晶媽作息。以前的晶媽喜歡晚上玩玩遊戲、看看MP4什的，早上不上班時睡到自然醒。現在被小晶幹擾，晶媽長期處於睡眠不足狀態，整天都沒什精神，晚上不到9點就哈欠連連，連續幾次給小晶講著故事竟然就睡著了。但這卻讓晶媽有了一個重大發現：每次晶媽睡著後，小晶也會不聲不響地躺在媽媽身邊很快入睡。晶媽這才恍然大悟，原來寶寶的作息習慣和媽媽息息相關。