天天忘事，五種感覺來幫忙

    百科探秘

    觸覺

    在開會時握拳，會後你可能會記得更多細節。據美國蒙特克萊爾州立大學的一項研究表明，參與者在記一係列單詞之前右手握拳，回憶這些單詞時左手握拳，記憶效果會更好，而且與根本不握拳的人相比，握拳的人的記憶效果確實更好。

    研究者稱，握拳激活大腦中跟情景記憶形成相關的區域。右手握拳激活左腦，加強記憶事件或行動的能力；左手握拳激活右腦，使回憶更高效。

    嗅覺

    計劃參加朋友聚會或生日派對，到時候卻忘記了。那樣的話，你可以讓你的房間充滿迷迭香的氣味，這種香味能讓你更好地記住活動和任務。

    美國西北大學的一項研究顯示，房間有迷迭香氣味的人能更好地記住在特定的時間交特定的東西，因為迷迭香的氣味可以讓人體生化係統更活躍，促進人的記憶。

    味覺