“保持呼吸，腰往下沉，要隨時利用腰部的力量，人體的形態是最是最適合擊技的形態，但也是最難掌握的形態，方法不得當肌肉鍛煉得再好都是花架子！”

    “是，長老！”方啟雲一本正經的回應道。

    此時被完全扒光的方啟雲站在一塊類似溫泉的地域，是溫泉，但那溫度方啟雲覺得丟塊雞肉進去恐怕幾秒鍾就能熟透。

    但在這賈科斯特殊的呼吸法麵前，這種溫度居然能被身體接受，而且就像那灼熱的空氣一般，表皮的熱量也隨著呼吸的節奏慢慢傳遍全身，讓血液越來越熱，這種適應環境的方法讓他到現在都大為驚奇！

    一開始他還很疑惑，為什訓練地方會是這樣的，這的環境壓抑、沉重，給人極大的壓力，而且這種灼熱的空氣如果不用呼吸法調節，很容易燒壞你的呼吸道，但既然是訓練自然會消耗大量的體力，在這種環境下限製不是很多嗎？

    到現在他才發現，第一個訓練的目標就是掌握在任何情況下都要下意識適應這種呼吸法，強製你無論是遭受多大強度的訓練，都不能亂了呼吸，就像現在，呼吸一亂，方啟雲瞬間就會被燙成一隻燒雞！

    訓練雖然殘酷了點，但方啟雲卻明白其中的好處，這是為了讓你在任何高強度壓力的情況下都能保持冷靜，不得不想出這種呼吸法的賈科斯祖先是一個才，看來一個文明的崛起都少不了這種閃光的人物帶給民族的突破啊！

    “好，上來休息半個時”負責教他冥想的那個長老看了看空道，那表情，仿若通過看空就能看到時間一般，這讓方啟雲很無語，因為在他看來，這空從頭到尾都是一個顏色，又不像現實中那樣潮起日落的

    “我覺得我還能堅持”方啟雲學者動漫主角的語氣道，一般這種勤奮努力的學生都會受到老師心中的認可所以他也決定試一下，但結果卻不理想，隻見那大漢聞言碰的一聲跳入水中，如提雞仔一樣將方啟雲提了起來，啪啪的先是幾個大耳刮子，而後一臉獰笑道：“勞資叫你起來就起來，裝個什B？老子難道計算不到你的承受力？你信不信老子給你換個水池三十秒就把你燙成一個死雞？”

    被幾耳光打得頭暈目眩的主角此時一臉懵B，這不科學啊，電視劇不是這演的

    砰，隻見那大漢隨手一丟，將方啟雲像丟破抹布一樣丟到了岸上，叉著腰道：“雞崽子，再有下次老子摁死你，快滾起來調整呼吸，半時後去你蘭昆長老那學習武器專精！”

    原來是要換項目了，你早呀，要不要這粗暴？方啟雲捂著臉滿是委屈，不過他發現自己這副身體挺耐揍的，那幾大耳刮子聲音劈啪啦像放火炮一樣，但打完之後他發現自己居然都沒腫起來

    恩夠皮實！

    不過他對於那個武器專精挺好奇的，介紹上武器大師熟悉多種近戰遠程武器，獨特的附魔手段讓他們以二級文明的底蘊卻成功加入了宇宙聯邦，且擁有極高的名聲。

    應該是精華內容啊，那自己去是培訓什武器呢？方啟雲心中好奇了起來。

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