腰帶離體，對丹田的禁錮再次消失。

    有了前一次的經驗，秦朗這次直接就調動鬥氣做大周循環，並且分出來相當多的一部分鬥氣存在胳膊，修複著受損的肌肉組織。

    那種令人沉醉的舒服的感覺又來了，書中有種草的葉子，放在嘴可以讓人欲罷不能，最終成癮，這種解開腰帶時的舒服的感覺，和吃那種草葉的感覺相比恐怕也不逞多讓了吧。

    也不知道這種訓練方法是誰想出來的，真的是一個好方法，不一會的功夫，在鬥氣的溫潤下，秦朗的胳膊已經恢複了知覺，甚至已經可以自由活動了。

    身體的疲憊也消除了不少，剛才做俯臥撐的疲憊也在漸漸消退。

    秦朗如此，其他人也一樣。

    身體恢複了的同學們都過來熱切地問候秦朗，嘰嘰喳喳地個不停。

    “哇！秦朗，你剛才真的好厲害啊！”

    “對對對，要是我，肯定完成不了的。”

    麵對這些稱讚，秦朗都禮貌地笑笑，他知道，這不算什。

    他沒有注意到的是，蘇顏看他的目光充滿了神采，那是一種不一樣的神采。

    趙冬強不知道什時候已經離開了，原本想著秦朗不可能完成的事情，竟然就這被完成了，而且還被這多的同學圍著關心，趙冬強心別提有多嫉妒了，不禁對秦朗的恨意又增長了幾分。

    他看得出來，新生開學都一個多月了，一直都遲遲不選班長，十有八九是陽哲想把這個位置留給秦朗。畢竟秦朗把班級所有人的心都凝聚在了一起，做班長再合適不過了。

    “你以為，你能順利地當上班長？哼！別以為打得過我哥哥就有多了不起了，等到競選班長的時侯，我一定要讓你跪地求饒！”趙冬強心中憤憤地想著，連指甲嵌入了手掌都渾然不覺。

    十分鍾過後，陽哲又安排大家每人都喝了一勺鹽水，才又開始了下半節課的訓練。

    索性這次沒有再針對秦朗，讓他不禁也鬆了口氣。老實，陽哲老師對他這特殊的“照顧”，他還真有些消受不了。

    後半節課又練了諸多變態的動作，每個動作中間都要經過解腰帶，用鬥氣來恢複身體的過程，這樣才能持久訓練，把一節課上完。

    即使是這樣，到了吃午飯的時候，秦朗依然覺得自己的身體已經被折磨得精疲力盡了。

    畢竟短時間的恢複並不能達到最好的效果，還是需要進行一段較長時間的溫養才可以。

    午飯的時候，每個人都吃得特別多，像秦朗，劉沐炎和周博這三個男孩子，都上了一大盤炒菜加仨饅頭，吃得那叫一個狼吞虎咽。畢竟一上午的體能消耗太大了，不吃不行啊。

    就連蘇顏這樣的姑娘也是胃口大開，一頓飯也沒少吃。

    “你還別，這體能課，還真費勁！”秦朗張嘴撕下一大塊饅頭，三嚼兩嚼就吞到了肚子。

    劉沐炎喉嚨一動，咕咚一下就把嘴的飯菜咽了下去，緩了口氣，道：“何止是費勁啊！那簡直是魔鬼式的折磨啊！隔一就來一次，隔一就來一次，就是哥哥身體好，不然早就廢了……”