歇步下劈

    右腿伸直，左腳向前上步，腳尖外撇。隨之兩腿交叉屈膝全蹲成歇步。同時，右手持劍向前下劈，拇指一側在上。力點達於劍身，劍尖於踝關節同高。左手劍指屈肘附於右腕側，上體稍前傾，目視劍身。

    右截腕

    兩腳以前腳掌碾地，兩腿稍伸直立。同時，體右轉，成左虛步。右手持劍，右臂內旋使拇指一側朝下，用劍的前端下刃向前上方劃弧翻轉，隨著身體起立成虛步，右手持劍再向右後上方托起，劍尖稍高於劍柄。左手劍指仍附於右腕，兩肘均稍屈，目視劍身前端。

    左截腕

    左腳向前上半步，以前腳掌碾地，使上身向左右後轉。右腳隨之向前上一步，前腳掌著地，兩腿屈膝成右虛步在右腳進步同時，右手持劍，臂外旋，使劍身的前端向左前上方劃弧翻轉，手心朝上，劍身與地麵平行，高與肩平左手劍指隨之離開右腕，曲肘向上側舉於左上方，目視劍身前端。

    躍步上挑

    左腳經身前向前上一步，右腳隨之在身後離地，小腿後彎同時，右手持劍，臂外旋手心朝，使劍由右向上，向左屈肘劃弧劍至上身左惻時，右手靠近左跨旁，拇指一側在上並並向上屈腕左手劍指在右手向左下落時附於右腕上，目視劍尖????左腳蹬地，右腳向右側躍步，落地後屈膝略蹲，左腳隨之離地屈膝從身後伸向右後側方，形成望月平衡上體向左側傾俯同時，右手持劍自左跨旁向下，向右劃弧，當劍到達右側方時，右臂外旋並向拇指一側屈腕，使劍向上挑擊，力達劍尖左手劍指向左上方屈肘橫舉，拇指一側在下，目視右側方。

    仆步下壓右手持劍使劍尖從頭上經過，繼而向身後，向右弧形平繞。當劍繞到右側時，即屈肘將劍柄收抱於胸部前下方，手心朝上。同時，右膝伸直站立，支撐身體重心，上體立起，左腿屈膝提於身前；左手劍指仍橫舉於左額前上方。

    左手劍指經身前下落，按於右腕上。左腿隨之向左側落步，屈膝全蹲；右腿在右側平鋪伸直，腳尖扣，成右仆步。同時，右手持劍用劍身平麵向下帶壓，劍尖斜向右上方。上體前探目視右前方。