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    看nba的現在和10年前的走步次數已經沒法放在一個數量級，也是這個道理。業餘的籃球愛好者，應該培養的是自紮實基本功，成不運球一步都移動不了的習慣，這不會有害處!

    出手次數這個問近年來被越來越多的關注，因為很多數練都越來越意識到，伴隨著聯防盛行，一名全明星當家球員單槍匹馬殺天下的套路已經不流行了，唯有更合理的在出手次數分配以及進攻效率上完成提升才回有好的成績。

    在nba，判斷一名球員的出手次數，首先應該關注其上場時間多少。球員的出手次數第一應該與上場時間聯係，如果非常少的上場時間內如同機關槍一般的掃射，那這名球員的出手次數必然是不合理的。

    因為上場時間與球員的實力關聯非常大，如果這名球員的命中率與得分能力非常的強大，教練根本不可能浪費這樣的人才在板席上。

    而坐在板凳席上的球員如果在命中率並不理想的情況下就應該更多注重於防守與保持比分，也就是更多精力在有效的出手機會把握上而不是狂炸。

    這點決定了球員的上場時間與出手次數的配比的重要性，比較客觀的是將球員的出手次數除以上場時間乘以48分鍾，得到球員的單位出手次數，然後配比命中率看其進攻效率其次，每一支隊伍的戰術特點決定了球員的出手次數，整體來說，隊伍的攻擊核心越凝聚，整支隊伍的出手次數越會集中在某位球員身上。

    這一點參照最近5個賽季的出手次數排行榜，艾弗森因為76人隊的攻擊力匱乏，始終擔任全隊的第一火力點，出手次數在最近5個賽季從來沒有跌出過前三位，其中三個賽季聯盟第一，兩個賽季聯盟第二，這點就是標準的全隊戰術核心的一種體現因此。

    球隊的戰術核心球員擔當的出手次數一般可能非常的驚人，這點應該與一般的其他位置球員區別對待，甚至於，因為全隊攻擊力比較匱乏的隊伍的核心球員受到的防守包夾的機會較多，命中率要求上都可以適當放低。

    再次，球員的出手次數應該與得分相聯係，這個聯係的數據並非參照出手次數與得分多少，而是參照該球員的出手次數占全隊出手次數的比例與單人得分占全隊得分的比例來觀察。

    如果，得分比例遠高於出手比例或者兩個比例比較接近的情況下，該球員的穩定性與出手效率可以得到肯定，如果出手比例遠遠高於得分比例，那該球員占用了其餘球員出手的機會卻沒有完成其餘球員的得分任務，有失職之嫌。