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    東方際處剛露出一絲魚肚白，斯內克便睜開了眼睛，掀開被子跳下床，簡單的梳洗下，便推門走了出去。

    來到道場外麵，斯內克活動了下手腳，熱身之後，便沿著道場跑了起來，沒過多久，索隆也來了，見斯內克已經跑起圈來，臉上微微見了汗，索隆大喊道；“斯內克大哥，你居然又不等我。”

    “難道怪我咯？誰讓你起的太晚！”斯內克停下來對索隆道：“好了，開始繞村子跑圈吧，一會你別跟丟了，跟丟了我接下來可不管你了。”

    索隆朝著斯內克跑出去的方向大聲喊道：“可惡的斯內克！等等我啊！你慢點跑！”

    斯內克此時腿上綁著綁腿，這東西，不僅對耐力和體力可以起到很好的鍛煉，對速度的提升，幫助也很大，而且斯內克的氣息一點也不亂，完全是按照基礎內功教的方法來呼吸（這段時間的抽獎，抽到一本基礎內功）。即便是在日常的生活中，斯內克也保持著內功的修煉。

    畢竟好不容易抽到一本基礎內功，所以斯內克從抽到的時候起，就沒有放鬆對內功的修煉，雖然提升進展不快，但是，卻讓斯內克每精力都很充沛，無論多累多困，他也能很快的恢複過來。

    斯內克完成今的跑步任務後，便叫上索隆拿上鋸子來到道場後麵的樹林。

    “斯內克師兄，我們拿的鋸子幹嘛？”索隆一臉好奇的問道。

    “去了地方你就知道了！”斯內克道。

    走了幾分鍾後，索隆盯著斯內克的腿問道：“斯內克大哥，我怎發現你的腿變粗了？”

    “我你子觀察什地方啊？”斯內克聽到索隆的話冷汗都冒出來了。

    “還有，我不是腿變粗了，而是我道服麵綁著綁腿，在進行負重練習，你想，要是習慣了綁腿的重量，一旦拿下來實力就會有提升，所以現在我每除了睡覺就一直帶的綁腿。”斯內克給索隆解釋道。

    “好厲害，我怎就沒想到啊！我以後我也要這鍛煉，古伊娜我一定會打敗你的！”

    哎！索隆在打倒古伊娜的道路上沒救了！

    。。。。。。

    “好了，索隆到了。接下來你要把周圍的這幾棵樹給鋸了。”

    “為什要鋸樹？”

    “別管那多，讓你鋸你就鋸。鋸完你就知道了。”

    一會的功夫，周圍的幾十顆樹就全被斯內克和索隆給鋸倒了。

    本來斯內克想弄點梅花樁，鍛煉步伐和身體的平衡感。可覺得弄梅花樁麻煩，便打起了索隆的主意，讓他幫忙砍樹，弄梅花樁。