莫鴻聽著聽著，道：“行了見明，我知道你對琬兒的好，你這個師父與其是師父，還不如是父親，隻是因為幹爹這個詞實在是不好聽，你才沒有選擇這樣的身份！我們誰不知道你溺愛琬兒比我這個親爹還多！”

    孟見明道：“那是！我孟見明商海叱吒一輩子，最大的遺憾就是沒能讓我的女人懷孕，琬兒從出生開始我就當她是親生女兒來對待，當然要幫她爭取最好的東西……”

    陳林那邊！

    陳林早就在這兩知道了莫琬兒的爆紅！

    他感到很滿意！甚至是很服氣！

    人家這才是真本事，對比起自己的投機，那才是應該得到的榮譽！

    因為莫琬兒的火紅，人們已經忘掉了陳林了！

    這就是網紅的特質，如果顏值沒有值得觀眾記住，能力沒有達到異常罕見的程度，很快就會淹沒在網絡這個巨大洪流之中！

    每的頭條都那多，更別五花八門的其他新聞了，誰會記住一個夜場的保安？哪怕這個保安室是高考狀元！每年都有一堆高考狀元，人們早就審美疲勞了，有什好惦記的！

    陳林那是大舒了一口氣，太過受人關注，以致連私隱都沒有，這樣的日子可不是陳林所期望的！

    陳林也可以專心進行他的訓練了！

    陳林首先列出的是自己的進餐方式和營養食譜！

    眾所周知，要打造完美的一副身體，不注重飲食那是千難萬難！陳林的腦中有很多關於營養方麵的知識，足夠他量身為自己打造一份完美飲食程序！

    陳林經過篩選之後，決定使用一種叫16：8飲食（he 8 hur dieing）的進食方法！簡單來就是，每用時的時間進食，攝入每所需要的熱量，一中剩下的16時禁食，在醒著的時間吃東西，睡覺之前停止進食清空腸胃。

    這種進食時間安排有兩大好處，第一，很容易操作，最適合陳林這種怕麻煩的人，第二，對於減脂和增加肌肉的效果都很顯著！

    至於飲食安排，陳林這樣為自己設計：

    早上08：00：一大碗肉桂麥片粥，4個煎雞蛋。花生醬配麵包！

    早上10：00：兩塊烤雞凶肉，清蒸菠菜和半個牛油果，一碗米飯！

    中午1：00：兩塊烤牛排和西蘭花，一大個紅薯！

    下午14：00：一份蛋白奶昔！

    下午16：00：一塊煎豬排和烤蔬菜，一份全麥意大利麵！

    在一整的時間都要多喝水！

    這隻是最開始一個星期的安排，一個星期之後，陳林會換一個菜譜，不然每重複吃著這類毫無味道的東西，絕對能把人淡出個鳥來！

    飲食方麵決定後，就是真正的鍛煉了，陳林的鍛煉分為兩大方麵，第一，肌肉鍛煉！這種鍛煉不需要太多的特殊知識，很多市麵上的健身教材都可以借鑒，鍛煉方法沒有太多框框條條！第二就不同了，那是一種特殊的體術，是彭雷的神秘師父手把手教給他的，連記載的書籍都沒有，屬於鍛煉人體筋脈的特殊法門，也是彭雷之所以能成就兵王實力的核心！

    各種鍛煉的時間也要安排到點上去，陳林列明在一個筆記本上，每一分鍾需要鍛煉什都寫得很詳細！

    要在兩個月內打造出兵王級體魄，陳林就要盡可能的利用好時間，不能有任何懈怠！

    地獄式的訓練，正式開始了……

    ……

    8月1日，離年度最強災難巨片《開學》全國同步上映，還剩下一！

    這同樣囊括了高考完之後，準備邁入大學的學生們！

    江海市名校江海大學！

    這時有一人帶著一身行李緩緩走進校園。

    他穿得比較密實，讓人看不到他的體魄，不過臉上露出來的古銅色皮膚，還有穩健的步伐，沉實的氣息，顯露出他是一個健身有成的人！

    他留的是一頭寸斷頭發，看得出是新剪的，看上去不像一個大學生，更不像是一個能夠考上江海大學這種華夏一流大學的學霸，反而像一個軍人！

    沒有人看得出，遮掩著他身體的衣服下麵，他全身的肌肉早已練得棱角分明，爆發力十足，全身脂肪比例，也隻到了4，跟職業的nba球員相比，也相差無幾！

    “你好，請問你是這一屆的新生嗎？”一名女大學生穿著誌願者的服裝，笑著迎上來道。

    她充滿了青春的氣息，看上去估計也就大二，樣子不算是標準的美女，但也是中等偏上之姿，讓人看多了覺得很順眼！最主要的是，她身上散發出來一陣淳樸氣息，這是跟慣了社會上的人打交道之後，很少碰上的氣息，隻有象牙塔才有！

    “是的，你好！”來者道。

    他一開口，這名大二的女學生便感到一陣的磁性，一種獨特的男人味擴散開來，讓她多看了新生一眼。

    “你是哪個學院的新生，我叫戴田，我負責帶你去拿新生生活用品和入住宿舍！”戴田道。

    “我是計算機學院的，我的入學通知書上寫的宿舍是在棟7樓，7，有勞了！”新生笑道。

    這名新生一笑，戴田又覺得他有一種特別的味道散發出來，讓人忍不住又多看他一眼。戴田對這人感到很有意思，因為這人的模樣隻能是中等，並不出眾，但就是讓人覺得他非一般新生可比，可能是因為他的沉穩動作，可能是因為他穩重的笑容。

    拿過生活用品之後，戴田笑道：“要不要我幫忙拿一些，我可是很壯的哦！”她捋高了右手的衣袖，露出白皙的上臂，弓起前臂來，試圖鼓起自己的老鼠！

    當然她這隻是開玩笑，那弱質纖纖的手臂哪能冒出個肌肉包來！

    新生看了好笑，他心想要是把自己的老鼠，不對，大老鼠秀出來，不知道這名女同學會有何反應？

    當然他肯定是不會隨便顯擺的，笑著把所有用品包括自己的行李拿全，道：“大男人一個，怎能夠讓美女來做苦力工？”

    戴田不知為什聽到這聲“美女”，哪怕明知道那隻是一句順口溜，臉上也忍不住紅了一紅。還好她定力也算不錯，這種表情一瞬而逝！

    兩人很快來到了棟，開始上樓！