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    齊煬走過去看了看後，沉聲命令到“雷鳴，伸出雙手來”

    這時候嚴家棟才想起這人的名字。

    雷鳴聽命照做前伸雙手，隻見這男人拳頭有著很厚的結痂。

    相比其他的人拳頭的血肉模糊，他的拳頭隻是有些紅腫。

    齊煬別有深意的看了雷鳴一眼後說“好，去休息吧”

    雷鳴點頭之後轉身離開。

    齊煬巡視了一下剩下的眾人後說“再給們十分鍾的時間，如果完不成就結束”

    這命令對眾人來說似乎是一種解脫。

    但是齊煬接下的話讓眾人加足了馬力繼續轟擊“今天完不成們們就到第二梯隊去參加負重訓練”

    這話的意思是，十分鍾內完不成就不達標，明天的訓練就要降級。

    換句話說就是被第一梯隊給淘汰了。

    嚴家棟等人自然不希望自己是被淘汰的人，頓時壓榨著剩下的力量不斷的轟擊著。

    不多時，嚴家棟強忍著手指的刺痛感壓榨著最後一絲絲的內勁轟出這一拳之後。

    他終於可以透過鐵餅看到後麵的光線。

    擠出一個疲憊的笑容，嚴家棟舉起手來，這時候與他的拳頭已經完血肉模糊了，整個拳頭也腫脹了一圈。

    齊煬走過來看了一眼後說“好的訓練結束可以去休息了”

    嚴家棟點點頭離開，臨走的時候聽到齊煬提醒道“剩下的人，們還有七分鍾的時間”

    走進電梯，嚴家棟稍微放鬆下來，現在他連自己的胳膊都抬不起來，兩個拳頭都不斷的產生強烈的刺痛。

    就連用腕表去過感應器回葉家，都是一隻手抬著另外一隻手用力，才把高度舉到感應器位置。

    強撐著回到葉家，嚴家棟已經有點支持不住了。

    走出電梯看到葉有得，隻擠出一個笑容就昏迷了過去。

    再醒來的時候，自己已經躺在了房間的床鋪上。

    葉有得正拿著藥膏在給他的手指上藥。

    留意到嚴家棟醒了，葉有得一邊上藥一邊問“怎樣，頂得住不”

    嚴家棟擠著笑容“頂不住也要盯住啊，總不能給我們葉家丟臉啊”

    葉有得點點頭說“這個覺悟倒是不錯，我們葉家沒有孬種”

    說著將藥瓶放下後說“這藥是族長特地給準備的金瘡藥，一會睡覺的時候再上一次，明天起來應該就會好很多。”

    嚴家棟點點頭說“謝謝。”

    確實這藥吐沫在拳頭有一種清涼的感覺，連刺痛的感覺都被壓製了。

    葉有得繼續說道“齊煬給們的訓練強度越高，說明他對們越是認可，要撐過了他最高強度的訓練，那他的課程也可以提前結束了。”

    嚴家棟問道“現在打鐵餅還不是最高強度”

    葉有得笑著說“還早呢，一會力長老要來給講解提升自身武力耐力的方式，我就不喧賓奪主了。”