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    月色之中，父母早早的便睡了下去，阿爾德開始打坐“明之者，靜，動，集於一心，皆空明之者，靜，動，集於一心，皆空”阿爾德不斷的默念著這些文字，慢慢的閉上了眼睛。

    “靜”“動”“明”“集於一心”阿爾德聽到四周並沒有聲音，漸漸的他的心靜了下來，心無雜念。

    “動又是什呢身體亂動”阿爾德動了幾下身子，這些動作反而使他焦灼起來。他停止了亂動。

    “心之歸屬”慢慢的，阿爾德感受到了每一次輕微的呼吸，感受的了他的心跳。

    “這便是動”興奮遍布了阿爾德的全身，但是他要靜下來，繼續他的冥想，阿爾德再一次閉上了眼，將呼吸慢了下來，每一呼吸是那緩慢那暢快。

    “明”阿爾德繼續冥想著，他的每一呼吸都能帶動心跳，漸漸的他感受到了周圍是如此的慢，他感受到了周圍的，他感受到了父母的每一次呼吸都是那的節奏，那的慢，他看到了月亮下的每一寸周圍，一種上帝的感覺，一種俯視感遍布了他的心中。

    原來每一個事物都可以感受到，時間是如此的慢阿爾德思索著，他所感受的地方隻是以他為中心，足足有5米的半徑，阿爾德。

    阿爾德的呼吸越來越緩慢，他的心跳也越來越緩慢，每一次心跳，每一次呼吸他都感受到了，那是如此的癡迷，如此的緩慢，阿爾德幾乎能感受到周圍一次動物體爬蟲的蠕動，沙子被推動了一下。他並沒有睜開眼睛，竟然能看到光像線似的飛過來，照到黑暗的地方。

    “集於一心”阿爾德照著陳風說的話，將意念集中於心中，而不是腦子。阿爾德將動靜明，做成了鋪墊。

    突然阿爾德，感受到自己無法動彈，他的呼吸停止了，但他的心跳還在緩慢的跳動，他竟然還活著。

    這便是神奇之處。

    然後他感覺自己拋開了身體，拋開了一切，他感受到了眼前一白，阿爾德來到了一個地方，這個地方隻有黑暗，他開始有點害怕，他看不到周圍的一切，他也看不到自己，這太黑了。

    “用心感受”心提醒著阿爾德，阿爾德便坐了下來，開始冥想他再一次像剛才那樣冥想，漸漸的他感受到了周圍的一切，”這並不是黑的，而是我自己覺得黑。”“也許這便是我的恐懼吧，”

    他感受到了周圍滿是星海，每一絲都是那的慢，那的明亮，他感受到了這是屬於他的天地，然後他便睜開了眼睛，周圍果然變成了一片星海阿爾德感歎道”這很美難道這便是我的心嗎”星河緩慢的圍繞著阿爾德旋轉著，星海之中形成了一顆顆小小的微光，漸漸地向阿爾德的方向移動。