翌日,晨。
在書桌上伏案而醒,林安睜眼便看到自己厚實的筆記本,已經被口水暈染出了小花。
書到用時方恨少。
在醫院工作和作為自己診所的主診人,完全是兩種不同的心態。明天就是診所開業的日期,林安讀了一夜的書,這會才感覺身上的壓力輕了一些。
“唉,就是這把老骨頭有點受不了”
林安緩緩從椅子上站起來,抻了個懶腰,身後整條脊椎哢哢作響,頸椎一活動也是明顯感覺到不適。
“幸好不是落枕,不然還要麻煩別人。”
落枕在中醫算是小毛病,是針灸學中治療效果極為明顯的一種病,基本上一次針灸就可以緩解很多。如果配合適當的推拿手法,當場就恢複如常的患者林安也見過不少。
不過雖然簡單,需要針灸的部位卻大多位於後頸處,他自己肯定是處理不了的。
昨晚吃的有點多,林安早起也不怎餓,看看時間才六點多,他決定去後麵小區晨練一下。
從診所後門進入小區,晨光熹微,走在這樹葉靈動的平整小路上,林安的腳步越發輕快,很快便到了一處帶有噴泉的小廣場。
這時候還沒有人,噴泉池中水汽氤氳,舒緩的音樂靜謐流淌,讓人有種渾身放鬆的舒適感。
步入直徑不到十米的小廣場中央,林安站定,雙臂放鬆於身體兩側,頭頸正直,下頦微收,呼吸調勻,眼睛緩緩閉了起來。
如果普通人見到這一場景,大概就是覺得這人在思考,或者站著睡著了。但熟悉太極的人都會知道,這是太極的起勢。
在太極中起勢尤為重要,起勢前默立時間要充足,要通過找到腹淨的感覺,調身、調心、調氣,要達到虛無之境後才能隨心意而動。
當然,這些玄妙的境界林安也不懂。
太極是所有中醫藥大學必學的,相當於廣播體操在中小學時期的地位,林安病不精通,隻是覺得當前氣氛很好,正適合打一套太極拳。如果他身上恰好有一套潔白寬鬆質地柔軟的太極服,那就再好不過了。
起勢,左右野馬分鬃,白鶴亮翅,左右摟膝拗步
一套二十四式太極拳下來,林安睜眼,感覺眼前的世界看起來都明亮了許多。
鏘完成太極拳1次,評價,熟練度1。
太極拳調精養氣,內外兼修。
等級v11
特性調氣自勻
一次心血來潮的太極演練之後,林安的個人技能就出現了太極拳這一項,點開就可以看到係統對這項技能的描述。
這次關於係統對他的一星評價,林安接受的十分坦然。
本來他也就隨便打打,想當初在大學的時候學校大比,連班80選64的太極隊都沒進去,足以見得他水平幾何。
“係統,調氣自勻是什特性”
調氣自勻是指身體之氣自行調節均勻,百病不易滋生,心氣不易波動。
林安點點頭。
這一套太極打完,他確實覺得身體仿佛輕鬆了許多,呼吸勻稱,整個人都有種氣定神閑的狀態。
正在這時,小廣場的另一邊林蔭路中翩然走出了一個身影。
衣袂飄飄,有古韻風情,烏黑如海藻般的長發半紮,鍾靈毓秀的容顏靜美恬淡,她提著白裙踩著白色布鞋,正輕靈地向這邊走來。
林安的心,忍不住出現了幾次異常的快速跳動。
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