太空獵人之重返地球
梁教練的團隊開始了每日常。
“準備00米,熱身運動,來。”
教練一聲令下,眾人便左三圈右三圈,用自己的方式做起熱身運動。梁教練自己也跟大夥一塊拉筋來了。
朱珊珊作為臨時團長,耐力和敏捷都幾乎點滿,然而速度和力量相當薄弱,她的熱身運動便給各處的肌肉預熱,使之承受得起隨後的訓練強度。
反觀耐力很低的van,則在蹦蹦跳跳地快速提高心跳,讓身體盡快進入消耗階段,往後鍛煉耐力。
這種種因人而異的熱身運動,都是梁教練之前吩咐的。
“熱身完畢。跟著我,落後超過00米,加1000”
眾人怨聲載道。
“教練!之前不是才加0嗎?”vera舉手發問。
“你,加100。”梁策木著臉,掃視一遍眾人,見kay一臉為難,便朝她點點頭:“吧,什事?”
“教練,我,我不舒服。”
“怎不舒服?”
kay不話了。
青見狀,悄悄地密梁策:kay懷孕了,不過時間尚短,很可能kay自己也不太肯定。而袁寧雖然一臉關心的樣子,但並沒為老婆爭辯,明這事還瞞著他。
“你今就休息一下。”梁策大手一揮,放過了kay。
大夥對梁教練難得出現的和善表示很震驚,同時紛紛提出休病假。
“誰再多話,加10。”
眾人噤聲,見再沒敢當出頭鳥的,梁策便開始拉著隊伍跑。
青盤在星的一隻爪子上,隨著星在半空盤旋,開始了範圍更廣、程度更細密的全息掃描。星則開心地扇動翅膀,自由地飛翔。
“許蘭!加油!你看phebe都越過你了!你這團長當得可真失敗啊!”
“van,虧你還是個男人,連phebe都比不上,戰五渣!”
星高聲嘲諷,又低聲問青:“這次戰五渣這次用得對了?”
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