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    所以啊，您可得好好的照顧好身體，我前一段時間，還感覺您特別的好呢，沒事的時候經常去抽時間鍛煉，而且能夠做很多自己喜歡的事情，我們都特別的羨慕您呢。

    並且能夠一直都堅持，這是一件多不容易的事情呢，要知道有多少的人，連愛好都沒有，但是您卻將自己的愛好，變成為動力，現在還搖身一變，成為了成老師。

    有那多的學生在，您隻要是好好的保養身體，絕對不會有任何的問題，您跟我媽兩個人，最重要的現在就是好好的保養身體，比什都強，可千萬別想那些沒用的事情。

    畢竟你們老了，有很多的事情已經跟不上這個時代了，包括我們在內，總有一天也會被這個時代所淘汰，這是一件很正常的事情，您可千萬不要有什別的想法呀。

    成海毅知道父親是一個特別愛折騰的人，最不願意做的事情就是服老，但是現在有很多的事情，他確實已經跟不上時代的節奏了，所以啊，總感覺心麵特別的鬱悶。

    大家也就總開導他，希望他能夠不要太過於鬱悶，畢竟年紀大了，對身體不好。

    而且在什年紀，就應該做什年紀，該做的事情，像父親他們這大年紀了，完全是應該去做自己喜歡的事情。

    已經辛辛苦苦了一輩子，如今要是再不按著喜歡的節奏，去過那多虧呀。

    你放心吧，我的兒我現在早就已經看開了，對於那些事情我已經不想著了，我知道我要做的是什，我也知道我應該怎去做，你就不用擔心我的。.

    成父說道。

    行，您比我媽可是強多了，您沒事鍛煉的時候也總帶著點我媽，讓我媽跟您一起去鍛煉鍛煉，您看她那身體素質啊，可真是特別的差勁呢，要是有您的一半啊，我們也就燒高香了。

    而且大夫也說了，她平常的時候，不是特別願意運動，所以導致她肥胖的原因，就是因為她運動量比較少，您沒事打太極的時候，也叫著她，讓她跟您一起去。

    還能夠走一走鍛煉鍛煉，要不然這年紀大了，鍛煉越來越少，對身體都是一種負擔，沒事兒吃完飯就往那一躺，根本就不想動彈，這才是不對的。

    成海毅前一段時間，領著母親檢查身體的時候，大夫就已經說了，母親的運動量實在是太少了，需要增強運動量。