“再跑一組看看”

    體育場內，王休息了幾分鍾後，張奔手中拿著哨子“放開了跑，怎舒服怎跑，然後找出自己不足的地方，或者別扭的地方。”

    “就是跑的自然一些唄”

    王深吸了一口氣，盡量讓自己的呼吸均勻一些。比賽結束到現在，訓練量不大，卻也很耗損體力

    “可以這說”

    張奔微微點頭“你現在可以準備了”

    王點了點頭，俯身雙手撐地，雙腳放在助跑器上。動作一絲不苟，與正式的比賽一般，王這些動作完成的都很認真。

    在張奔看來，每一個運動員，隻有並不是隻有比賽的時候，才去認認真真的跑一次。運動員平時訓練的時候，每一次跑動，都要百分百的全力奔跑。如此，才能夠達到訓練效果，讓自己突破極限。ii

    張奔懂得這個道理，王自然也懂得這個道理。

    每一次，張奔都不會主動的去要求王全力去跑，王也會意識到，自己必須要全力去奔跑。

    “各就位”

    張奔開始喊起了口號“預備”

    哨子放在嘴，張奔仔細的觀察王每一個動作。

    “嗶”

    哨聲響起，王直接衝了出去。

    除了兩個攝影師，在記錄著王每一個動作之外，張奔拍了拍手，吸引了大家的注意。

    “這一組過後，就讓老馬幫助王按摩，還有不到兩個小時，決賽就要開始了，這一組跑完，就不需要訓練了。”

    張奔沒有去看王奔跑的動作，注意力也不在王身上。暗魔理療師馬聰則是讚歎道“王真是一個短跑天才，縮減步幅還才剛剛開始訓練，在這極短的時間，就已經能夠適應，現在已經能夠跑到46步，偶爾還能跑到45步。”ii

    張奔雙眼一眯，看著王衝過終點，笑道“我帶過的運動員雖然不多，也談不上有多少豐富的經驗。其實我的所有的理論，大多都是理想狀態下，讓運動員能夠逐漸去適應

    王現在縮減步幅，是從48步縮減到現在的46步、45步，這也是他努力的結果。”

    話音一轉，張奔說道“王改變跑法，縮減步幅，現階段的改變，或許是因為我們的理論，訓練方式起到了作用。你也應該清楚，王百米縮減兩個三個步伐，已經是他的極限了。現在的王的身高步幅，與國際上相比，也是不遜色的。

    隻是，想要再繼續縮減步伐，達到頂級跑法，王就要長時間的訓練才可以。甚至，可能沒有機會去完成。並且，四十五六步跑完百米，也並不是他的極限。”ii

    “嗡嗡”

    正在說話，剛剛到來的餘偉，腰間掛著的手機一陣震動。

    掏出手機，看到手機上顯示的號碼，餘偉似乎有些驚訝“蔣主任，什事？”

    電話是田協打過來的，張奔等人，也不知道餘偉聽著電話那頭蔣主任說了什，臉色一陣變幻，似乎有些憤怒。

    隨即餘偉臉色越來越平和，楊餘偉說道“我知道了，這個我自己也說不準，等到比賽結束你就會知道。這件事情我不敢打包票，你想要知道，我問問張總教練再說吧。”

    電話掛斷，這個時候王已經到了操場邊的墊子上，老馬開始幫助王按摩。張奔好奇問道“田協有什重要的事情？”

    張奔剛才很明顯的看到了餘偉臉上的憤怒，但是隨後緩和了下來。本來張奔對於餘偉的事情，根本就不想過問。隻要是與自己有關的，餘偉會主動告訴他。ii

    隻是剛才餘偉明顯提到了自己，所以張奔還是十分好奇的。