啊！

    訓練用的木劍狠很地敲在莊曉的頭上，使他發出殺雞一般的叫聲。

    海洛伊絲瞥了他一眼，僅是沒有調動戰意的一擊便已經探查出了他的實力。

    莊曉顯得有些不服氣，自己還沒有調動全力，她便直接開始了。

    就在莊曉心中一片亂麻時，一股吸力使得麵具之中的“虛偽”碎片穩穩的飛到了海洛伊絲的手上。

    海洛伊絲把玩著手上的碎片，接著對莊曉說道

    “一味的依靠外力是不夠的。如果你無法駕馭這種力量，那它對你而言有害無益。”

    莊曉一驚，調動自己體內的能量，發現又回歸了之前的孱弱。

    海洛伊絲拿出一張泛黃的紙頁丟於莊曉。

    這紙頁也非同尋常，書寫它的不同於這世界的任何一種文字，而是莊曉所熟悉的漢字。

    [你好，過去的我，我是來提醒你的，不要亂來，好好升級，不然你會後悔的。—曉]

    莊曉在看到後隻想給未來的自己來一巴掌，說話為什不能說清楚一些呢？

    不過他還是留了一個心眼，這字跡完全符合他的手筆，而且在詢問圖鑒過後發現自己的確有穿越時空的可能。

    海洛伊絲看著表情不斷變換的莊曉，想必他是從紙條上讀到了什。

    海洛伊絲一揮手中的木劍，強勁的能力包裹了全身，潔白的光芒將她包為一個蛹。

    不一會，白皙的皮膚從蛹中顯露出來，纖細的四肢，俊俏的容顏顛覆了先前仁慈老者的形象。

    海洛伊絲一甩短發，對著驚訝的莊曉解釋道

    “我已經死了，變換外貌隻不過是變換能量的形式罷了。”

    莊曉感到疑惑，如果他有這種能力那肯定是保持青春的容顏，哪有人會中意自己衰老的樣子。

    接著海洛伊絲手中虛握，一塊諾大的土塊漂浮而起，在空中不斷壓縮，最終形成一個拳大的土丸。

    這土丸緩緩飄至莊曉的麵前，他雙手去接但當土丸落下的一瞬間，他知道自己的不自量力了。

    這一顆土丸約有千斤之重，縱使是莊曉調動全身的氣力也隻能勉強撐個幾秒。

    而海洛伊絲則顯得極為輕鬆，甚至還壓縮了更沉重兩個土丸練著拋球。

    而在她身上，莊曉沒有看到任何的能量波動，也就是說，她用肉體就調動了上千斤的力量！

    海洛伊絲又將土丸再次塑形成一個個環子，朝著莊曉說道

    “真正的戰士，需要足夠強大的肉體力量，當你的肉身足以憾動一切時，你將無所畏懼”

    海洛伊絲一臉認真樣，莊曉卻是心發寒。

    她的意思是自己隻能通過肉身來修煉啊！

    作為一個常年可樂薯片的快樂肥宅，莊曉表示再也不會快樂了。

    還沒等莊曉緩過來，海洛伊絲再次開口

    “一天至少十個小時的訓練是必不可少的，你放心，我會用魔法在一旁輔佐你。”

    聽到龐大的訓練量後，莊曉瞪大了眼睛，要是放在現代社會了，這練怕是直接白日飛升了。

    海洛伊絲揮出一道白光，莊曉感到渾身瘙癢無比，心跳也開始不斷地加速。

    “看我的動作示範。”

    海洛伊絲帶著一成不變的高冷表情，雙腿開合跳躍。

    莊曉被這熟悉的運動方法驚到了，這不就是普通的有氧運動嗎？