英格蘭青年足總杯（FA Youth Cup），又稱為青年挑戰杯（The Football Association Youth Challenge Cup），是英足總下各俱樂部的U1隊參加的一項杯賽。隻有在該賽季開始時，年齡介於15至1周歲的年輕球員才有資格參賽。

    二戰結束後，英足總決定組織一項賽事來鍛煉那些在正式比賽中沒有機會上場的年輕球員。這些比賽沒有大量的觀眾但是卻提供了大量國際比賽的機會——在青年足總杯表現出色的球員將被選拔到國家青年隊。

    巧合的是，1953年第一屆英格蘭青年足總杯的決賽參賽隊之一，便是狼隊U1青年隊，可惜他們兩回合3:9敗給了曼聯U1青年隊，第二年狼隊U1小夥子卷土重來，依舊未能舉起獎杯，他們再次輸給了曼聯U1青年隊，這次的比分是4：5，狼隊U1惜敗，直到4年後的195年，狼隊U1青年隊終於在決賽中戰勝了切爾西U1青年隊，捧起了他們第一座，也是至今為止唯一一座青年足總杯的獎杯。

    英格蘭青年足總杯的賽製和成年隊的足總杯相似，英格蘭足總杯沒有設立種子球隊，對陣和主客場完全由抽簽決定。比賽共分輪進行，首兩輪先給業餘、英格蘭足球甲級聯賽及英格蘭足球乙級聯賽球隊參加，而英格蘭足球超級聯賽及英格蘭足球冠軍聯賽球隊在第三輪加入競逐，比賽共分輪進行。

    與成年隊足總杯不同的是，成年隊在1/4決賽之前，各輪比賽若在90分鍾內打成平手，均需重賽，重賽之戰兩隊主客場交換。重賽若在90分鍾內打成平手，則需加時再決勝負，倘若加時仍未分出勝負，則以點球大戰決勝負。

    而且成年隊足總杯的半決賽和最後的決賽，都是在溫布利大球場舉行，青年足總杯則不一樣，一直到決賽之前，都是單場定勝負，如果在90分鍾之內打成平手，則進入加時和點球大戰，到了決賽，反而是主客場兩回合製，雙方根據主客場進球規則決定冠軍的歸屬。