直到整根安神香燃燒殆盡，王小風大聲喝道：“停。”

    突如其來的震懾聲，讓所有人呼吸一滯，呼吸節奏被打亂，觀想狀態也被打斷，心神瞬間回轉現實。

    王小風看著滿眼迷茫的學生們，說道：“冥想呼吸法我已教授給你們了，什時候不借助安神香也能在冥想的時候保持呼吸的節奏，這功法就算入門了。”

    “修行重在張弛有度，一味的觀想並非好事，脆弱的肉體，支撐不起強大的精神，隻會損耗生命本源。”

    王小風聲音陡然從溫和化作嚴厲。

    “都起來活動活動身體，上廁所的上廁所，五分鍾後，到三號區集合！”

    戰鬥館由三個區構成，王小風他們所在的是一號區，是戰鬥館的角落，是三個區最小的區域，隻有用於日常授課的靜室、更衣室和器材室。

    而三號區，則是完全依照大鬥魂場的標準所建造，是整個建築物最花錢的地方。

    修煉了一個小時的冥想呼吸法，所有人都變得精神奕奕起來，絲毫不見上了一天課的疲憊。

    這就是呼吸觀想法的作用，養煉精神。

    這其中，養多過煉。

    真想要發揮出養煉的效果，還得修煉動功，也就是錘煉肉體。

    動靜結合之下，無論是體魄還是精神，都能得到有效的鍛煉。

    不過，觀想呼吸法的修煉，也是有時間限製的，至少對馬可來說，是存在的。

    瘦弱的身軀，肺部的病根，都在限製他的修煉時間。

    因為呼吸法的養，並非是真正的休息，而是對潛能，對生命本源的一種挖掘刺激。

    肉體天賦出眾的人，比如阿蘭，修煉呼吸法，就是不斷挖掘潛力。但對於馬可，短時間內修煉一次是挖掘潛力，修煉兩次，就是損耗生命本源了，不但沒有提神的效果，反而會更加的疲憊。

    強行壓榨自己，短期內會未老先衰，時間長點，就容易猝死。

    馬可默默思考著，既然呼吸法出現在了麵板上，或許可以先把呼吸法熟練度加上去，不用著急著進化武魂。

    畢竟剛剛一個小時的修煉效果，是他平日修煉的1倍，即使有係統buff加持，這個增幅也略微有些誇張了。

    如果把呼吸法點滿，加上擬態修煉環境，修煉效率是否能突破兩倍，甚至更多?這樣一來，等到四年後唐三回歸學院擴充唐門，他的魂力等級也不會落後其他人，學弟的身份加上不俗的修為，進入核心層獲取唐門秘技的機會也會更多。

    馬可默默修改之前的加點規劃，一旁的艾絲妲，嘰嘰喳喳的與剛認識的同學分享剛才修煉的感覺，但好奇的目光，卻一直停留在走在最前麵的王小風身上。

    榮榮表姐總說，史萊克最不能招惹的人便是王小風老師。

    但接觸了半天下來。

    長相普通，身材偏瘦，善於教人，有股溫文爾雅的氣質，就和私塾教小孩子識字的教書先生差不多。

    沒感覺到哪嚇人嘛。

    到了三號區，也不用王小風吩咐，眾人自發的列成隊形，拉開距離。

    “接下來，我教你們一套動作，是我自創的一套養生操，用來錘煉身體打基礎勉強夠用。我先打一遍給你們看。”

    鹿形、虎形、熊形、鶴形、猿形。

    每一形共有八個動作。

    或是怪異，或是奇特的動作，隨著王小風的身體一一施展開來。

    恍惚間，眾人仿佛看到了虎嘯山林，鹿竄林間...

    等他們回過神來時，王小風已經收起了架勢。

    “魂力，是由天地靈氣、精神力量、肉體力量三者融合而來，提升魂力帶動肉身、精神，強製使其進化，這就是修行的關鍵所在。

    想要衝擊更高的層次，就不能有明顯的短板。