煉體境:錘煉身體

    共分六層

    :一二層（表皮硬化，力量加強）

    三四層（筋骨強化，筋韌骨硬）

    五六層（血液更新濃縮，開啟心髒血界）

    開元境:身體主動吸納天地元氣，配合功法效率大增。

    共分六層:

    一層:初步吸納元氣化為自身元力，元力開始在身體表層經脈循環流動

    二層:元力化液

    三層:突破進入內部經脈

    四層:元力化晶

    五層:元力突破進入核心經脈

    六層:進入丹田，開辟元界