第二天，何琳仍舊掐著時間趕到場地，幾乎分秒不差。見眾人已經提前開始跑步，她的臉上露出笑——不，隻能說有笑的趨勢。

    經過昨晚一通折騰，孟飛初步適應了這種強度，不說次次都能通過，但七八成把握總是有的。十五分鍾過後，眾人依次完成，隻有羅添還在苦苦支撐。

    “不合格的繼續，做完的過來集合！”

    說完，何琳拿起幾根黑色的軟棒，分發到眾人手上：“籃球比賽，罰球和快攻上籃是最輕鬆的得分方式。昨天訓練你們罰籃，今天輪到上籃，把棍子拿好。”

    樂佳咽了口唾沫：“這個我看過，是用來打人的對吧？”

    “沒錯，你先來，我做個示範。”

    “哈？”樂佳暗罵自己多嘴，顫顫悠悠地走向三分線。

    說起來，樂佳並不擅長運球，但何琳不管那些，抄起棒子就往他身上掄，直敲得砰砰作響。被她一通招呼，樂佳的姿勢嚴重變形，剛過罰球線就脫手了。

    “看清楚沒有？增加幹擾是為了鍛煉對抗能力，所以不用刻意封鎖路線，沿途不停擊打持球人就行了。當然，用力不要太重，也不能直接打球。”

    “這還不重？”樂佳輕聲嘀咕，被何琳嚇得立即住嘴。

    “說什呢，再來！”

    “砰，砰砰！”

    其實不用棍子，光是何琳杵在邊上，就足以令大家發怵。由於心理和身體的雙重壓力，樂佳仿佛忽然間不會上籃了，運球更是磕磕絆絆，一連攻了幾個都沒打進。

    “算了算了！孟飛，你來。”

    孟飛硬著頭皮接過籃球，又試了試腳踝，感覺沒什問題。見何琳站在罰球線邊一動不動，孟飛想要快速突破躲開幹擾，誰知背上立即迎來一棒，敲得他腳下趔趄，險些失球。

    與此同時，孟飛發覺自己的身體比以往更加有力，即便重心受到幹擾，也能有驚無險地調整回來，似乎是秘密訓練的成果有了初步體現。他正準備上籃，何琳再次發力，直接敲在孟飛手臂上，害得籃球完全脫離了掌控。

    “還能打手的？”孟飛猶豫道。

    “為什不行？比賽時裁判沒看見怎辦？如果他看見了，打個二加一不是更好？再說了，你不會躲？”

    何琳延續著自己的風格，用多個問題回答一個問題。

    孟飛被機關槍打得沒脾氣，隻得回頭重試。失敗兩次後，他逐漸找到了訣竅：他以前造犯規都是用身體倚住別人，手上的活兒還不夠細。在這項訓練，自己必須充分保證肢體的強度，隻用手腕的力量終結進攻。實在不行，就提前做好準備，用拉杆換手完成上籃。

    終於，孟飛打進了第一球，但何琳的臉色依舊很差。

    “稍微對你們有點改觀，馬上就給我掉鏈子！碰到身體好的，隨便擠一下節奏就沒了，還打什球？今天不練別的了，把你們拍醒再說！”

    何琳將幾人分成兩組互捶，自己走向另一側。孟飛現在才意識到，羅添還沒有達標，估計得要吃點苦頭了。

    果然，何琳不講半點情麵，上去就訓。

    “憑你這種水平，不是為了平均獎項，你能進最佳陣容？”

    “……”

    “別人都做其它項目了，你還在這卡著，想拖到什時候？仗著有把子體格，就不注重罰球，當自己是奧尼爾呢？”

    “……”

    羅添先是委屈，慢慢地變成不服氣，但他依舊默默忍耐著。

    “從現在開始，你每天加練一千個罰球，有沒有問題？”